ПП РЕЦЕПТЫ

Гранола - это один из самых вкусных и полезных завтраков ❤️ Её можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно 😉 ⠀ В отличии от магазинной гранолы, домашняя на 100% натуральная. И что самое главное, ингредиенты и их количество можно подстраивать под себя, в зависимости от того, что вы любите! 😊👌🏻 ⠀ Делюсь с вами моим любимым рецептом шоколадно-кокосовой гранолы❤️ ⠀ Нам понадобится: ▫️Овсяные хлопья 150 гр. (долгой варки, у меня «Геркулес Традиционный») ▫️Орехи 70 гр. (у меня миндаль и кешью) ▫️Мёд 70 гр...

Сегодня на ужин у нас будет салат с тунцом, огурчикам, помидорами и кукурузкой 😋❤️ ⠀ С заправкой из соевого соуса, масла виноградной косточки, перца и чеснока 🌽🍅 А сверху бальзамический крем-соус

Сегодня хочу рассказать вам про мое знакомство с рисовой мукой 😉 ⠀ Я конечно ничего не имею против обычной пшеничной муки 😅 Но стараюсь употреблять её как можно реже, ведь она не несёт в себе никакой пользы, а имеет только высокую калорийность и даёт отечность (так как это быстрый углевод). ⠀ Я долго думала чем её заменить и рисовая мука оказалась идеальной 👌🏻Блинчики на ней получаются очень вкусными, тоненькими и нежными 😍 ⠀ Ловите мой любимый рецепт: ▫️1 яйцо ▫️40 гр. рисовой муки ▫️150 мл...

В моем личном топе любимых пп блюд он всегда занимал почетное первое место 👏🏻! Хочу поделится с вами идеальным рецептом овсяноблина, который получится у всех! ❤️ ⠀ Нам понадобится: ▫️30-40 гр. овсянки ▫️30 мл. молока ▫️1 яйцо ⠀ Ps: По желанию овсянку можно предварительно слегка измельчить блендером. ⠀ Как готовить? Все предельно просто! Яйцо взбиваем вилкой, добавляем молоко, овсянку...

⠀Обязательно попробуйте приготовить!Готовятся они очень быстро, а получаются безумно вкусными и нежными❤️ Нам понадобиться: ▫️Банан средний (примерное 100 гр.) ▫️Яйцо 1 шт. ▫️Мука рисовая 40 гр. ▫️Разрыхлитель...