Health.Life

Иммунная система – главный защитник организма от воздействия любых чужеродных агентов (бактерии, вирусы, грибки, токсические вещества). К сожалению, при недостатке витаминов и некоторых элементов в рационе, злоупотреблении вредными привычками, неподвижном образе жизни, работа слаженных механизмов иммунитета сбивается. Сбои в работе иммунной системы проявляются одинаково у женщин и мужчин, и характерны частыми аллергическими реакциями и аутоиммунными заболеваниями, а также снижением устойчивости к возбудителям инфекционно-воспалительных патологий (проще говоря — человек чаще начинает болеть)...

Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных агентов (вирусов, бактерий и т.д.) посредством их захвата и последующего разрушения. На работу иммунной системы человека влияет множество факторов. Наиболее важными факторами являются: образ жизни, рацион питания, увлечение привычными интоксикациями (курение, употребление алкоголя и наркотиков), соблюдение правил личной гигиены и т.п. Больше спите Здоровому организму взрослого человека требуется около 7-9 часов ежедневно для сна, детям – порядка 10-13 часов...

Академик РАН, инфекционист Виктор Малеев рассказал, что нам удастся сдержать covid-19, если если все будут соблюдать меры предосторожности [видео, инфографика] Что я делаю в связи с приближающейся пандемией...

Большинство актеров утверждает, что обнажаться в кадре — малоприятное занятие, а любовные сцены для некоторых из них и вовсе пытка. Тем не менее есть звезды, которые готовы сделать все, чтобы зритель удержался от криков «не верю!». Заняться сексом в кадре или мастурбировать? Почему нет, если режиссер убеждает, что так надо. Бывает, что некоторые пускаются во все тяжкие по собственному желанию. Мы хотим поговорить вовсе не о «фильмах для взрослых», а об обычных кинолентах, которые показывают в кинотеатрах...

5 принципов весенней диеты, которые помогут похудеть, очистить организм и зарядить его энергией 1. Ешьте свежие продукты Знаете ли вы, что потребляете больше калорий, когда едите продукты, обработанные теплом. Все потому, что тепло разрушает клеточные мембраны в продуктах, выделяется больше калорий. Ваш организм тратит меньше энергии на переваривание пищи, обработанной теплом. Значит, вы съедите больше. Откажитесь от обработанной пищи, консервов. Переходите на все свежее. Кусочек сыра положите на лист салата, а не кусок хлеба...