В мире цитат — с Юлей Поповой💬

‼️ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ СВОИМ ГЛАВНЫМ КРИТИКОМ ✨Мы все не идеальны, все ошибаемся или что-то не умеем. Но это не значит, что мы должны постоянно критиковать себя за это. Наоборот, мы должны найти себя, развиваться в чём-то своём, чтобы наша критика сменилась похвалой и уважением к себе.✨ «Перестать себя ругать» — это самое первое мудрое решение на пути к любимому успеху. Мы все не идеальны, мы все ошибаемся, мы все чего-то не умеем — и это нормально. Однако мы можем извлечь из этого один хороший урок: «Если что-то не получается, не ругай себя, а ищи себя». Наши поражения в чём-либо — это не конец. Это не значит, что мы неудачники, которые для этого мира пустые существа. Это просто значит, что мы просто идём не своей жизненной дорогой. Но вместо того чтобы это понять и найти свой путь, мы ругаем и ненавидим себя. Внутри нас накапливается отторжение к себе, появляется депрессия, мы опускаем руки. Хотя у каждого есть своя миссия, просто мы её пока не нашли. И не найдём, пока так к себе относимся. Мы не должны себя жёстко критиковать за неудачи, хотя время от времени самокритика — это хорошая штука, только если она действительно помогает понять свои неправильные действия. ### Почему человек начинает себя ругать? — Наверное, потому что ему стыдно за себя перед другими, что он (она) не смог (смогла) показать себя в лучшем образе. Тут даже дело не в том, что человек думает о своих неких «минусах» (назовём их так), а что подумают о них другие. И это не даёт покоя. Человек считает, что самокритикой он сможет заставить других думать о нём по-другому, а себе поможет двигаться вперёд. Но, если честно, это такая чушь! Ведь главное, что поможет справиться с неудачей, — это спокойствие и желание пробовать ещё. Пусть что-то не получилось с первого раза, получится со второго. А если кому-то не нравится наша личность, то мы можем принять решение измениться для себя, но не подстраиваться под кого-то. Ещё раз повторюсь: «Идеальных людей нет», однако все люди прогрессируют в чём-то своём. Поэтому замечайте не только свои минусы, но и плюсы. Каждый человек уникален в своём! Что вы думаете о самокритике? Какие личные фразы вас вдохновляют? Благодарю от всей души, что дочитали до конца, вы замечательный человек, помните. Подписывайтесь, дальше ещё больше разных цитат и рассуждений. С уважением, Юля🩷

‼️ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ «Один‑единственный шаг» может изменить всю твою жизнь, и ты можешь достигнуть того, о чём даже не мечтал. Только нужно захотеть сделать этот шаг: переступить свой страх, который порой очень сильно мешает нам идти вперёд. Но, по сути, а что ты теряешь? Ничего! Если ты ошибёшься, то тебя не станут любить меньше те, кто тебя действительно любит. Ты не потеряешь того, к чему ты шёл, ибо этого у тебя ещё нет. Однако ты можешь потерять шанс добиться того, чего хочешь. Пусть твой шаг не будет большим, но если регулярно делать один шаг в сторону победы, то можно её достичь. И в этом тебе может помочь твоя вера в себя. Исследования доказали, что, если человек чего‑то на самом деле хочет, то его не остановить. Мудрецы говорили: чтобы добиться вершины, нужно не смотреть на неё, а идти. Только эти слова порой бесят, ибо они говорят о том, что человек якобы сам набирает камни в ботинки, чтобы потом сказать, что ему тяжело и больно идти. По сути, всё так и есть, только мы не хотим этого признавать, потому что никто не хочет брать ответственность за свою жизнь. А именно тогда, когда мы этому научимся, мы начнём брать от жизни все ресурсы, которые по праву принадлежат нам. Благодарю от всей души, что дочитал до конца, ты замечательный человек, помни.Подписывайся, дальше ещё больше разных цитат и рассуждений. С уважением, Юлия💖🌞

‼️ ЖИТЬ — ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ✨Живи сейчас — это определяет твоё будущее. Не живи прошлым — это забирает твою энергию. Но не забывай его, ибо это твой опыт, который поможет не наделать снова одних и тех же ошибок в нынешнем.✨ «Живи сейчас!» — это не громкий призыв о том, что нужно забыть прошлое и не мечтать о будущем. Это, скорее всего, напоминание о том, что человек существует лишь в этом мгновении. Всё, что было, уже никогда не вернуть, а человек день за днём в голове крутит одну и ту же «шарманку»: «А что если я тогда поступил иначе?», «Как хорошо было когда-то, а сейчас?». И загоняет себя в депрессию. А бывает, что человек живёт одними мечтами: «В будущем у меня будет всё... Я боюсь будущего, ибо могу лишиться многого, а главное — потеряю тех, кто мне дорог». Этими мыслями человек блокирует жизнь, которая есть сейчас; не видит ничего хорошего, никаких-то возможностей, ибо мысленно он где-то в другой Вселенной внутри себя. И если поразмышлять над этим состоянием, то он не живёт, а существует. Когда человек зацикливается на прошлом (переживает за ошибки, ностальгирует) или бесконечно прокручивает сценарий будущего (боится, планирует до изнеможения), мозг его практически находится в режиме «автопилота». Всё, что он делает «здесь и сейчас», для него просто одно объяснение: «Значит, так надо». А зачем «надо», он объяснить не может. Знаете, как бы это ни звучало философски, но прошлое не перепишешь, будущее не ускоришь... Зато можно здесь и сейчас сделать что-то приятное для себя, например, съесть вкусняшку, которую ты любишь. Здесь и сейчас можно сказать любимому человеку, как он дорог. А можно поступить на какую-нибудь онлайн-курсы, которые сдадут тебя отличным специалистом, который в будущем даст большую возможность зарабатывать миллионы. Мгновенные — кажется, так мало, но порой может принести огромные плоды. «Ты — здесь, а значит, ты живёшь не зря. Поверь, твой новый день — не просто дан тебе! Возможностей у тебя не так уж мало, поверь в себя, живи не прошлым, которое уже ушло, и не переживай за будущее — оно обязательно наступит. Живи ты настоящим — это лучше». Как думаете, жить «здесь и сейчас» — это идея осознанности? Благодарю от всей души, что дочитал до конца, ты замечательный человек, помни.Подписывайся, дальше ещё больше разных цитат и рассуждений. С уважением, Юля🩷

‼️ЧТО ТАКОЕ ЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ «Зрелые отношения» — это когда двое взрослых людей умеют разговаривать на сложные темы без драмы. Когда оба умеют слушать, а главное — слышать друг друга. Когда нет истерик и молчания, а каждый выговаривает свою позицию и находит компромиссы. Однако такие отношения начинаются, когда люди проходят некий инкубационный период осознания, что они разные. Именно в это время двое людей принимают решение принимать друг друга такими, какие они есть. Потому что их любовь — это больше, чем желание доказать своему партнёру свою правоту. Даже если кто-то не прав, то только в спокойном диалоге может родиться истина. Конечно, без ссор может не обойтись, ибо все мы — импульсивные люди со своим характером. Но когда есть диалог, то есть пища для размышления. А когда драма, то есть только эмоции. В порыве эмоционального возбуждения человек может столько наговорить и сделать, что может уничтожить просто все тёплые чувства, которые люди строили месяцами и годами. Хотя говорят, что любовь сразу не проходит, но проходит желание просто контактировать с человеком. И если это случается, то уже зрелых отношений с этим человеком быть не сможет, даже если будут попытки их построить. Это не только моё личное мнение, но и десятки исследований. Если вы не согласны, ибо у вас под значением «здоровые отношения» свои взгляды, то это хорошо. А вообще, что для вас «зрелые отношения»? Пишите в комментариях, с радостью почитаю. Благодарю от всей души, что дочитал до конца, ты замечательный человек, помни.Подписывайся, дальше ещё больше разных цитат и рассуждений. С уважением, Юля🩷