«ДНЕВНИК ЖИЗНИ» ✍️ – блог Юлии Поповой

✨Мысли вслух – от Юлии✨: Как наполнить свою жизнь радостью? – мой ответ: 1. Перестать себя по любому поводу жалеть; 2. Заняться тем, что действительно приносит удовольствие; 3. Менять свою дислокацию – путешествуйте 🌍 или хотя бы чаще ходите гулять 🚶‍♀️🚶‍♂️. – это основные секреты, которые повышают в нас жизненную энергию ⚡ и дают радость 😊. С уважением, Юлия 🙏

✨Мысли вслух – от Юлии✨: Помните фразу: «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь»? 🤫 Меня всегда учили родители одной мудрости, что прежде чем что-то говорить, нужно думать. 🤔 Когда я была маленькой, то, естественно, не прислушалась к этим напутствием, но, становясь взрослее, я стала осознавать смысл этих слов. Ведь мы очень часто бывает говорим то, от чего порой сами страдаем, не говоря уже о других. Иногда даже от слов мы ссоримся так, что рвём все отношения, хотя нам кажется, что мы особо ничего не сказали, а другой обиделся. 😞 А обиделся потому, что ему сделали душевно больно. 💔 Слова – это наши эмоции, и, конечно, не всегда мы можем их контролировать, как нам кажется. Но мы можем пытаться, если не хотим печальных последствий. Ибо слова порой – это самые страшные убийцы души. 😡 И хоть потом, когда мы осознаем, что причинили душевную травму человеку, и попросим прощения, то это не излечит внутреннюю рану. Может потом, со временем, но всё равно рубец останется уже навсегда. 😔 Я иногда думаю, что мы за свою жизнь произносим очень-очень-очень большое количество слов, и как правильно половина из них подобны выстрелу из ружья. 🔫 Бывает так, что мы делаем это осознанно, чтобы человек мучился. А бывает просто на эмоциях наговорим такого, что потом становимся никем друг для друга. Мы рушим порой словами то, что строили долгие годы. 😟 А всё потому, что нам что-то не понравилось. Конечно, нужно говорить то, что мы чувствуем, но не переходить на личность и не оскорблять другого. Ведь словами можно объяснить спокойно, что вам не нравится, чтобы мы хотели от человека, и попытаться понять друг друга. Но когда тебе начинают грубить, когда позволяют себе желать большего, чем мы можем дать, и этим манипулировать, то бегите от такого человека. 🤷‍♀️ Потому что, если этому человеку было дорого ваше общение, то он себе не позволял бы оскорбительных слов. Хотя и мы сами можем высказаться так, что другому человеку будет очень обидно и больно. 😟 Поэтому я и пишу о том, как полезно сначала думать, а потом говорить. Как полезно сначала остыть от эмоционального всплеска, а потом спокойно поговорить о том, что нам не нравится. 🤝 Ведь это может сохранить дружбу, любовь и партнёрские отношения. Считаете ли вы, друзья, что прежде, чем сказать что-то, нужно подумать? Мой телеграм канал, где я пишу свои спонтанные мысли вслух о своей жизни с неизлечимой болезнью, – ссылка С уважением, Юлия 💖

✨Мысли вслух – от Юлии✨ С первым днём календарной весны, мои дорогие! 🌸 Весна – прекрасная пора пробуждения не только природы, но и чувств. В это время года повышается гормон любви «Окситоцин», сердце стучит в радостном предвкушении событий, а душа хочет петь. И невиданная сила нас тянет на поиски того ЕДИНСТВЕННОГО человека, с которым у нас могут возникнуть взаимные чувства. 💕 Хотя мы должны помнить, что любовь – это не только романтика и наслаждение, но и великий труд. Поэтому умейте не только наслаждаться, но и беречь любовь. 💞 Также весна — это прекрасная пора для чего-то нового; пора поверить в себя и в собственные силы/возможности. 🚀 Помните, что жизненную дверь, где вам будет комфортно и где вы будете счастливы, можете открыть только вы. Вы должны верить в чудеса, можете молиться о них, но никогда не забывайте, что первый источник перемен в вашей жизни – это вы сами. 🌟 И мне хочется душевно пожелать вам, чтобы эта весна стала для вас прекрасным началом чудесного периода в жизни! Чтобы ваша любовь словно нежный бутон расцвела в вашем сердце, чтобы вы никогда себя не чувствовали одиноко, чтобы ваше настроение было как лучик солнышка тёплым и весёлым, чтобы все ваши недуги телесные покинули вас. 🙏 Желаю хороших новостей, мирного неба и веры в светлое будущее. Пусть ваши мысли будут чистыми, а помыслы добрыми. Пусть будут всегда рядом люди, с которыми можно будет поговорить по душам. 🤝 Пусть каждая светлая ваша мечта сбудется, а в доме вашем царит гармония и льётся радостный смех. 🎶 С уважением, Юлия 💖 Дорогие друзья, прошу написать вам, какую тему вы хотели бы, чтобы я затронула. 🙏 ПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА! ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ 🙏

Мысли вслух – от Юлии: Помочь или пройти мимо? – вот в чём вопрос! 🤔 Прочитала, что недавние исследования выяснили, почему мы чаще стали проходить мимо тех, кто нуждается в помощи, и назвали это «Эффект свидетеля». Видя на улице человека, который явно нуждается в помощи (и сейчас речь не о деньгах, а о медицинской услуге и т. д.), мы частенько проходим мимо. Такая "безразличность" не говорит о том, что тут скрывается плохие черты восприятия человека. Психологи утверждают, что это из-за того, что эффект свидетеля – психологический феномен срабатывает тогда, когда вокруг много очевидцев, и каждый думает, что сейчас человеку кто-нибудь да поможет. К сожалению, данная позиция у людей была всегда, не только в 21-ом веке. Но сейчас она стала более очевидна. Так как я человек с ограниченными возможностями, то я неоднократно сталкивалась с данным феноменом «эффекта свидетеля». И хотя я понимаю, что никто никому ничего не обязан, мне всё равно порой не хватает того, чтобы человек просто не закрывал перед моим носом дверь, видя, что я сзади. Но это так, к слову, ведь есть ситуации посерьезней, в которые и я попадала, слава богу, рядом были близкие люди. Мы все люди, и каждому из нас может понадобиться помощь, порой которая будет относиться к нашему здоровью, что очень серьезно. И было бы здорово, если бы в нас не включился этот режим «свидетеля». Просто может случиться так, что у одного человека он включится, у другого, у третьего, а время идёт. Поэтому по возможности действуй первыми. Помни: иногда именно твоя инициатива запускает цепочку помощи и может даже спасти чью-то жизнь. 🌟 Какие мысли у тебя про «эффект свидетеля»? Напиши, пожалуйста. С уважением, Юлия 🙏

Мысли вслух – от Юлии: На самом деле человеку для счастья нужно не так много, как мы думаем. 🌟 Счастье не состоит в деньгах 💰, машинах 🚗, крутых телефонах 📱 и в чём-то супердорогом. Хотя да, без этого всего наша жизнь была бы трудной, но не из-за того, что это даёт нам кайф. И если это всё есть, то мы парим в облаках 🌩️ и чувствуем себя прекрасно. А просто это – некая часть этой жизни, а счастье – это внутреннее состояние чего-то особенного. Например, взаимной любви ❤️, где есть взаимопонимание, взаимоподдержка, взаимопомощь. Счастье – когда на душе спокойно и радостно от мелочей. И я каждый раз в этом убеждаюсь, когда просто природа даёт мне увидеть ещё, как она прекрасна! 🌄 Сегодня, когда я проснулась и открыла занавеску, чтобы запустить новый день в свою комнату, и ощутила такую внутреннюю радость, что это подняло мне настроение ещё больше. Ибо я увидела на улице снег – это до того красиво, что моя душа невольно запела, я попала в сказку своего детства. ❄️ Для многих снег – это обычное зимнее явление. А для меня радость. Потому что в последнее время зима на юге Краснодарского края – это большая редкость, хотя когда я была маленькой, то она радовала нас всегда, несмотря на курортный юг, где многие думают, что круглый год лето. 🌞 Так вот, посмотрела я на эту красоту и поняла, что счастье от мелочей, а остальное лишь дополнение. Хотя, может быть, кто-то будет со мной не согласен, и это нормально. Но в один прекрасный день, когда почувствуешь просто прилив внутренней радости от мелочи в своей жизни, поймёшь меня – я знаю. И напоследок. Не помню, кто сказал эту фразу, но она очень правильная, на мой взгляд: «Не ищите счастье в том, что вас окружает. А ищите его прежде всего внутри себя». Согласны с ней? 😊 С уважением, Юлия 🤗 Фото из архива данных лет🙈 Мой канал в телеграм

Мысли вслух – от Юлии: Сегодня 23 февраля – день защитника Отечества. 🎉 И в этот праздничный день мне хочется поздравить всех мужчин, которые стоят на страже нашей Родины, и тех, кто сейчас рядом с нами, и в любое время готовы подставить своё сильное плечо. 💪 Мы вас очень любим! ❤️ Сердечно вам желаю, наши защитники, мирного неба над вашими головами, 🕊️ неиссякаемой силы духа, богатырского здоровья, 💪 победы во всех делах и огромного человеческого счастья. 🌌 Пусть каждый ваш день будет наполнен яркими событиями, 🌟 а рядом будут надёжные люди. 🤝 Желаю благополучия и уверенности в каждом дне, чтобы вы чувствовали себя всегда любимыми и никогда не нуждались ни в чём. 🙏 Желаю вам терпения, творческих успехов, хорошего настроения, 🎨 душевной гармонии, жизненной энергии, веры в себя, лёгких дорог по жизни и исполнения всех светлых желаний. 🌟 С уважением, Юлия 💖

Мысли вслух – от Юлии: Мы все очень разные, но я думаю, что нам всем иногда безумно хочется, чтобы нас обняли 🤗 и сказали: «Не переживай, всё будет хорошо!»... Это для нас самое лучшее лекарство от душевных мук – знать, что мы не одни в хмурые дни нашей жизни. Благодаря такой поддержке в каждом человеке появляется жизненная энергия, и хочется жить. А когда нам говорят: «Не принимай близко к сердцу, забей», то от такого человека нужно бежать. Потому что такими словами этот человек обесценивает наши чувства. Мы все нуждаемся в том, чтобы рядом с нами был тот, кто будет ценить наши чувства. Но если такого человека в вашей жизни пока нет, то мне хочется сказать вам: «Всё будет хорошо!». Вы достойны этих слов. С уважением, Юлия 💖

Мысли вслух – от Юлии: Если не можешь решить проблему, то просто переспи с ней😴. Если бы мне кто-то сказал такое, я бы, вероятно, посмотрела на него с подозрением👀 или улыбнулась, приняв это за шутку😝. Но после того, как я прочитала исследования📚, которые действительно указывают на то, что во сне можно найти решения жизненных проблем, я всерьёз задумалась над этим. Сон – это великий целитель всего, как говорили ещё древние люди🗿. Ведь во сне мы восстанавливаемся, потому что погружаемся в подсознание, где возможно всё, в том числе исцелить себя🌿. Кроме того, во сне мы можем найти решения проблем, которые есть в нашей реальной жизни.🔍 Хотя, проснувшись, мы можем не помнить детали того, как можно решить свои проблемы, но мы будем полны энергии, потому что в глубине нас уже есть схема решения💡. Это звучит невероятно, но, возможно, потому что мы не до конца понимаем, как устроен сон и зачем он нужен💤. Хотя у меня есть свои предположения о том, что такое сон и зачем он нужен, но об этом в другой раз. Специалисты уверены, что если возникла проблема и есть возможность вздремнуть днём, то нужно ей воспользоваться этой возможностью😴. Особенно если мозг кипит, но нет никаких идей💡. Я уже давно читала о том, как полезен дневной сон, всего 30 минут дремоты могут зарядить энергией, которая может решить проблемы🌞. Сон помогает нам взглянуть на проблему со стороны и понять, как действовать дальше.🤔 И я считаю, что сон дан нам не только для отдыха, но и для чего-то большего.🌌 И чтобы мы могли переспать свои проблемы и понять, как их решить. Как вы думаете, можно ли через сон решить свои проблемы?🤔 С уважением, Юлия.🙏

Мысли вслух — от Юлии: Если бы вы знали, друзья, сколько я в своей жизни мысленно повторяла вопрос: «За что?», то вы просто были в шоке! 😲 Сколько я тогда испытывала жалости к себе, не понимала, «за что» жизнь, судьба мне посылает столько испытаний. 😞 В те минуты мне очень хотелось, чтобы в моей жизни появился человек, который бы избавил бы меня от этого состояния. Ибо умом я понимала, что жалость к себе — это внутренний яд, который медленно меня морально убивает. 💉 Хотя как-то раз мне сказали, что «иногда жалеть себя — это нормально», — я так не думаю. Нормально — это когда мы даём себе отдохнуть от жизненной суеты и изолируемся на какое-то время от всего. 🔒 А жалость — это просто включать обиженку на судьбу, Бога, жизнь и людей, которые не оправдали твоих надежд. 😟 Но если ты потерпел неудачу или тебя кинул друг, то нужно просто уйти на время в тишину, чтобы обдумать дальнейшие действия для новых начинаний и дружбы. 🌳 Не нужно задаваться вопросом: «За что?» — лучше спросить: «Для чего?» — ведь ничего в этой жизни не даётся просто так. 🔄 А может, именно мы сами допустили, чтобы в нашей жизни было так, а теперь жалеем себя. С каждым днём я осознаю, что очень много ситуаций в своей жизни мы допустили сами. Но нам это и не хочется порой признавать, а потом жалеем себя, чтобы не было нам ещё хуже. Хотя лишь мы ответственные за свою жизнь, а жалость к себе не даёт нам эту ответственность брать в свои руки и менять свою жизнь к лучшему. Да, я понимаю, что не всем этот расклад понравится... Но я поняла одно, что в нашей жизни никто не виноват, что у нас чего-то нет: ни жизнь, ни судьба, ни Бог. И жалеть себя — значит тратить даром то время, которое мы могли потратить, чтобы чего-то добиться. Хотя есть люди, которые просто слабые, и им легче оставить всех виноватыми, чем начать что-то делать для собственной жизни. Сама такой была, поганое чувство. Как вы относитесь к жалости себе? 🤔 С уважением, Юлия.

Мысли вслух – от Юлии: 14 февраля ➕ день Святого Валентина 🟰 день всех влюблённых. – Если не углубляться в историю этого праздника, то этот день очень романтичный для всех, кто влюблён и любит. В этот день многие устраивают своим вторым половинкам романтические ужины 🍽️, дарят валентинки (в виде сердечек) ❤️, дарят милые подарки 🎁, цветы прекрасной половине пола 🌸, признаются в любви 💖. Всё это так мило! Но в последнее время я задумалась: «А почему нам нужен какой-то праздник, чтобы сделать приятное тому человеку, которого мы любим или который нам просто нравится?» Ведь если в нас есть чувства влюблённости, любви, то лично моё мнение, что никакие подобные праздники не нужны, чтобы сделать приятно дорогому сердцу человеку. Хотя, конечно, каждый сам решает. Но есть ещё один праздник, который отмечается 8 июля, и он тоже связан с чувством любви, только, к сожалению, о нём знают не многие. И он больше обходится просто взаимными картинками в мессенджерах с поздравлением. Но на самом деле 8 июля – праздник, который тоже имеет очень красивую историю любви. Я не против 14 февраля и тех, кто его отмечает. Мне наоборот приятно, что есть такие чувства, как влюблённость и любовь, и люди их выражают. Только мне бы очень хотелось, чтобы эти романтические отношения были не только в один февральский день, когда люди признаются друг другу в своих чувствах и делают что-то приятное своим вторым половинкам. Но чтобы это происходило чаще, а не раз в год. Ведь если мы чувствуем любовь, то нам хочется, чтобы человек, который нам дорог, тоже это чувствовал ежедневно. Пусть не будет каждый день так, как на 14-е февраля, но с душой. Просто побыть вместе – для кого-то важнее, чем дорогие подарки. Хотя бывает и наоборот, увы. Вопрос: какой праздник отмечают 8-го июля? С уважением, Юлия 💖

Мысли вслух – от Юлии: Моё личное мнение, что вера в Бога – это индивидуальность внутреннего состояния человека, это осознание чего-то помимо этого мира 🌌. Чтобы этого состояния достичь, нужно время ⏰, чтобы человек сам к этому пришёл. Нельзя просто сказать человеку, что он должен верить в Бога, потому что в Него верите вы или в Него верю я, – этим мы, наоборот, можем оттолкнуть. Нужно просто ждать того часа, когда человек сам скажет: «Я верю!» 🌟 Бывает, что многих людей раздражает, когда человек говорит, что он не верит в Бога. Также бывает и наоборот, когда люди говорят, что они верят в Бога, и зачастую им могут задать вопрос с насмешкой: «И чем тебе твой Бог помог?», и когда им начинают приводить какие-то факты, то такие люди, как правило, часто просто улыбаются 😊. А верующего человека это порой обижает. Я раньше тоже вела диалог, чем мне помог Бог, когда спрашивали, и обижалась. А потом перестала, потому что каждый сам придёт к этому ответу. Придёт к этому ответу, ибо придёт время. Недавно я прочитала статью про врача, который не верил в Бога. И за свои долгие годы работы врачом всё больше приходил к тому, что Бога нет. Но однажды у сестры его жены обнаружили онкологию, и ничего сделать уже было нельзя. Тогда он сказал своим родным лишь одну фразу, когда его спросили: «Что делать?», он ответил только: «Молитесь», и они стали молиться, ходить в церковь, хотя тоже были неверующие люди. Но только врач всё не решался переступить порог церкви, хотя со временем начал осознавать, что готов. И когда жена собиралась на службу, то он очень ждал, чтобы она предложила пойти с ней. И когда она предложила, то он, не думая, пошёл. Пошёл и увидел в глазах людей, которые были там, их веру. А через некоторое время он повёл свою родственницу на обследование, и все не поверили своим глазам, но никакой опухоли не было вообще. И тогда врач поверил в Господа, в Его силу. Я честно не помню имя врача, но эта история из жизни. И очень вдохновляет. Зачем я написала фрагмент из этой истории? Просто чтобы поделиться своими мыслями о том, что вера – это удивительная индивидуальность каждого человека, она приходит из внутреннего мира. И у каждого своё время. Порой даже глубокие атеисты начинают верить, но приходят они к этому сами, когда этому должно случиться, а не тогда, когда этого кто-то хочет добиться от другого. А что для вас вера в Бога, друзья? 🙏 С уважением, Юлия(◕‿◕✿)

Мысли вслух – от Юлии: «Мир — это отражение нас» — чтобы понять эту фразу не только головой, но и сердцем ❤️, мне понадобилось немало времени. И именно этому пониманию я начала менять себя, свои мысли на всё, что происходит вокруг меня. Когда вокруг меня происходят какие-то события, которые заставляют меня переживать, то я подхожу к зеркалу 🪞 и спрашиваю себя: «А что я могу изменить, что от меня зависит?», и если что-то действительно в моих силах, то пытаюсь изменить. Но не всё мне подвластно изменить, и я просто тихо молюсь 🙏. И пытаюсь настроить свои мысли на позитивный лад, чтобы хоть так помочь этому миру 🌍. Я начала менять себя и своё мировоззрение, когда услышала фразу: «Хочешь изменить этот мир — начни с себя». Да, я не всегда выражаю только позитивные мысли, но в моей голове теперь одна фраза: «Не навреди» — как у врачей, которые произносят клятву Гиппократа перед длительным боем между жизнью и смертью. «Не навреди», — говорю я себе подсознательно этому миру и тем, кто тебя окружает. Хотя признаюсь, что искушение большое, особенно когда делают безумно душевно больно 💔. Но слава Богу, что всё проходит. Проходит, и это значит, что я меняюсь во благо; как меняются все, кто преодолевает то искушение навредить, которое идёт не от души, а от тёмных мыслей. И я очень рада, что происходит именно так. Ибо это значит, что в этом мире ничего не потеряно. С уважением, Юлия. 🙏