Люди говорят

Отказ от вредных привычек может быть трудным. Еще сложнее отбросить те, которые мы обычно считаем полезными для нас, но которые, на самом деле, могут нанести вред нашему организму. 8. Сдерживать чихание Когда мы закрываем рот и зажимаем нос, чтобы предотвратить чихание, наше внутричерепное давление значительно возрастает. Поток крови к нашему мозгу прерывается, и наши кровеносные сосуды и нервные окончания сжимаются. Это может привести к головным болям , повреждению сосудов и даже к проблемам со слухом...

Спать можно только на спине Сон на боку или животе способствует появлению морщин на одной стороне лица. Самый простой способ минимизировать морщины - это сон на спине. Да, возможно, вы будете храпеть, но выглядеть вы будете намного лучше. Это то, что ваш дерматолог не скажет вам. Не переусердствуйте в спортзале Час на беговой дорожке сделает вас более здоровым, но не поможет вам выглядеть моложе. Более худые и более спортивные люди старше 40 лет выглядят старше, чем люди не в форме, потому что у них меньше жира под кожей...

Сердечные приступы являются основной причиной ранней смерти в современном мире. К сожалению, эта болезнь обычно происходит внезапно. Однако непосредственно перед трагедией наши тела посылают нам сигналы, которые мы просто не должны игнорировать. Оказывается, они проявляются по-разному у мужчин и женщин. Вот 6 сигналов, которые женщина должна знать, чтобы быть уверенной в своем здоровье. Симптомы Сердечных Приступов У Женщин 6. Боль В Спине, Шее, Челюсти И Руках Эти признаки могут сбивать с толку,...

Мне 54 года и я хочу дать вам совет, о котором вы меня не просили. Но просто прочитайте то, что я написала. Эти советы действительно могут вам помочь. 1. Используйте солнцезащитный крем. Минеральные солнцезащитные кремы являются лучшими. 2. Занимайтесь спортом. Наличие мышц на теле сохраняет молодость. А силовые упражнения помогают поддерживать крепкий скелет. 3. Занимайтесь йогой, танцами или другими упражнениями, чтобы сохранить осанку, равновесие и гибкость. Способность правильно двигаться с легкостью и грацией создает ощущение молодости...

Здравствуйте! Меня зовут Александр и мне 46 лет. Хочу поделиться с вами своими мыслями. Вещи, которые я хотел бы понять раньше: Мы так заботимся о том, как мы выглядим, и так много времени уделяем нашей неуверенности в себе, хотя на самом деле никто даже не замечает этого. Кармы(бумеранга) не существует. Многие люди делают ужасные дела и живут при этом богато и счастливо. Мы получаем не то, чего на самом деле заслуживаем. Действительно нужно очень много работать, чтобы быть успешным. Если вы не родились в золотой колыбели - вам предстоит большая работа по жизни...