Люди говорят

Отказ от вредных привычек может быть трудным. Еще сложнее отбросить те, которые мы обычно считаем полезными для нас, но которые, на самом деле, могут нанести вред нашему организму. 8. Сдерживать чихание Когда мы закрываем рот и зажимаем нос, чтобы предотвратить чихание, наше внутричерепное давление значительно возрастает. Поток крови к нашему мозгу прерывается, и наши кровеносные сосуды и нервные окончания сжимаются. Это может привести к головным болям , повреждению сосудов и даже к проблемам со слухом...

Спать можно только на спине Сон на боку или животе способствует появлению морщин на одной стороне лица. Самый простой способ минимизировать морщины - это сон на спине. Да, возможно, вы будете храпеть, но выглядеть вы будете намного лучше. Это то, что ваш дерматолог не скажет вам. Не переусердствуйте в спортзале Час на беговой дорожке сделает вас более здоровым, но не поможет вам выглядеть моложе. Более худые и более спортивные люди старше 40 лет выглядят старше, чем люди не в форме, потому что у них меньше жира под кожей...

Сердечные приступы являются основной причиной ранней смерти в современном мире. К сожалению, эта болезнь обычно происходит внезапно. Однако непосредственно перед трагедией наши тела посылают нам сигналы, которые мы просто не должны игнорировать. Оказывается, они проявляются по-разному у мужчин и женщин. Вот 6 сигналов, которые женщина должна знать, чтобы быть уверенной в своем здоровье. Симптомы Сердечных Приступов У Женщин 6. Боль В Спине, Шее, Челюсти И Руках Эти признаки могут сбивать с толку,...

Мне 54 года и я хочу дать вам совет, о котором вы меня не просили. Но просто прочитайте то, что я написала. Эти советы действительно могут вам помочь. 1. Используйте солнцезащитный крем. Минеральные солнцезащитные кремы являются лучшими. 2. Занимайтесь спортом. Наличие мышц на теле сохраняет молодость. А силовые упражнения помогают поддерживать крепкий скелет. 3. Занимайтесь йогой, танцами или другими упражнениями, чтобы сохранить осанку, равновесие и гибкость. Способность правильно двигаться с легкостью и грацией создает ощущение молодости...

Здравствуйте! Меня зовут Александр и мне 46 лет. Хочу поделиться с вами своими мыслями. Вещи, которые я хотел бы понять раньше: Мы так заботимся о том, как мы выглядим, и так много времени уделяем нашей неуверенности в себе, хотя на самом деле никто даже не замечает этого. Кармы(бумеранга) не существует. Многие люди делают ужасные дела и живут при этом богато и счастливо. Мы получаем не то, чего на самом деле заслуживаем. Действительно нужно очень много работать, чтобы быть успешным. Если вы не родились в золотой колыбели - вам предстоит большая работа по жизни...

В мире образовалась тенденция разделения общества по принципам продолжения рода. Если у вас есть деньги, дети становятся своего рода предметом роскоши, который вы можете себе позволить, вы выкладываете деньги в их образование и будущее. Если вы бедны или живете в бедной стране, дети являются формой получения социального обеспечения: вы получаете пособия, дети заботятся о вас в трудные времена и могут даже работать и приносить доход семье. У детей исторически нет большого количества систем социальной...

Моя профессия химик-косметолог. И хотя я человек, который разрабатывает и продает средства по уходу за кожей, я не собираюсь лгать. Первым делом, чтобы задержать признаки старения, нужно работать с привычками и образом жизни, то есть с тем, что вы едите, пьете, как занимаетесь спортом, и пользуетесь ли солнцезащитным кремом (пребывание на солнце является основной причиной старения). Как правило, все, что способно стимулировать или ускорять образование свободных радикалов, приводит к старению . Курение является наиболее ярким примером этому, как и чрезмерное пребывание на солнце...

Психолог назвала причины, по которым заводить ребенка лучше позже, чем раньше: 1. Да, молодых родителей больше энергии, но нет абсолютно никакой материально базы. Они не могут нанять няню и отправиться в кино. Они вынуждены экономить на ребенке, чтобы оплатить счета. Как итог - ребенок будет чувствовать свою ущербность по сравнению со сверстниками, чьи родители лучше подготовились к рождению малыша. 2. Дети, чьим родителям было менее 20 лет на момент их появления на свет, по статистике более несчастны и подвержены психическим расстройствам...

Ваше тело может говорить с вами, и важно внимательно выслушать то, что оно пытается вам сказать. Необходимо обратить внимание на сигналы тела, которые оно вам дает: изменения цвета частей тела, или чувства и желания, которые кажутся вам необычными. 1. Розовые ноги Производители лосьонов для ног часто обещают, что у вас будут «детские пяточки». Но если вы заметили, что ваши ноги действительно розовые, а ваша кожа выглядит тонкой и морщинистой, сделайте анализ крови, чтобы проверить уровень сахара в крови...

1) Избавьтесь от бесполезного барахла. Храните только то, что вам нужно и что для вас значит больше всего. Сделайте это сейчас, а не ждите, пока семья сделает это за вас. Они будут вам благодарны. Каждый накапливает бесполезные вещи. Избавьтесь от хлама! Вы будете чувствовать себя намного легче, а вашим детям не придется копаться в вашем барахле, после того, как вы уйдете. 2) Выберите для жизни дом или квартиру, которые подойдут для людей старшего возраста. Это означает, что желателен один этаж, без лестницы, и не слишком большой, чтобы справляться с уборкой...

Приветствуем вас на канале Люди говорят! Мы публикуем интересные статьи и письма наших читателей. Не забудьте подписаться! Письмо от подписчика: В 79 мне нужна была подруга. Не жена, а именно подруга. Близкий человек, с кем бы я мог общаться по душам и приятно проводить время: гулять, смотреть фильмы, болтать. Теперь мне 83 и мне нужны лишь врачи и сиделки. Еще пару лет назад я бы и не подумал, что доживу до такого: я не могу самостоятельно прожить ни одного дня. Мне нужна помощь, чтобы приготовить еду или сходить в магазин...

Приветствуем вас на канале Люди говорят! Мы публикуем интересные статьи и письма наших читателей. Не забудьте подписаться! Ученые открывают новые открытия о человеческом теле почти каждый день, и некоторые из них кажутся нам очень удивительными. Мы в собрали факты, свидетельствующие о том, что в наших телах есть что-то действительно мощное. 1. Кислоты в желудке могут легко растворить металл, но не стоит пробовать эту теорию на практике. Исследования проводились в лабораторных условиях. 2. Мы можем...