Лана Светлая

Прокрастинация Так принято называть склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Отделим зерна от плевел и уточним. Это не лень. Лень - это отсутствие или недостаток трудолюбия,  предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности. Итак, человек в прокрастинации не делает, откладывая, только определённые дела, повышая градус тревоги, понимая, что делать это нужно . Ленивый же в принципе ничего не делает...

Человек приходит в этот мир как чистый лист. И в нём уже заложено ощущение, что с ним всё в порядке, его все любят, ждут, желают ему добра и счастья. Но потом что-то идёт не так. Мама почему-то не отзывается на его крик, а ждёт, когда он перестанет плакать сам. И он принимает решение не просить помощи, всё равно не помогут. Его оставляют с бабушкой и дедушкой или няней на длительное время, понятно, что по определённым причинам, но ребёнку эти причины не понять, и ребёнок ощущает себя брошенным...

Личные психологические границы - отличная тема сегодняшнего дня. Наши границы пересекаются. И если мы не всегда понимаем где заканчивается наше, и начинается чужое, то переплетение границ будет болезненным, нас будет ранить то, что нам не пренадлежит, и мы будем ранить тех, кому не пренадлежит наше. А вы знаете где заканчиваются ваши границы? Насколько сильны ваши границы? Легко ли в них проникнуть? Нарушение личных границ сопровождается тремя главными темами: Время Если не уважают ваше потраченное...

"Тот, кто любит по-настоящему какого-то одного человека, любит весь мир" Эрих Фромм. Фромм выделяет 4 обязательных компонента любви: ЗАБОТА подразумевает относиться с вниманием и чуткостью, быть заинтересованным в другом человеке. Не опекать его, не контролировать. А именно проявлять глубокий интерес к личности. УВАЖЕНИЕ означает принимать другого человека как отдельную автономную личность, которая имеет право на собственные взгляды, принимать собственные решения. Здесь важно видеть в другом человеке личность, которая может являться той, что она есть...

Желания не всегда сбываются. Цели не всегда могут быть достигнуты. Что-то идёт не по плану. Но хуже всего, эти события омрачаются тем, что человек не в состоянии отказаться от этих несбыточных мечт. И не остаться, и не уйти. Такое состояние называется Фрустрацией. В переводе с латинского - означает обман, неудача, тщетная надежда. Впервые такое понятие в психологии ввёл Зигмунд Фрейд. ФРУСТРАЦИЯ – это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на непреодолимость преграды, когда ощущаются одновременно (!): невозможность достичь цели и невозможность отказаться от нее...