Antiesoterics

Один пожилой человек, который совсем не выглядел на свой возраст, рассказал мне свою историю. Тридцать лет назад, впрочем как и сейчас, он работал в сфере общественного питания. Работа была достаточно напряженной, энергозатратной и стрессовой. Стрессы свои он, как правило, заедал. Иногда у него не получалось полноценно покушать, иногда он просто перекусывал, но всегда ел за телевизором, когда смотрел сериалы, любил запивать еду сладкими напитками и делал всё, что делает 80% окружающих нас людей, хотя и знает какой вред несёт такой стиль питания и жизни...

Я никогда не измерял давление, считал, что оно всегда в норме - ведь никаких неприятных ощущений не было. А если, вдруг, заболит голова - это мигрень, что-то функциональное, проходящее. Ну выпьешь таблеточку обезболивающего)) А-а-а!- слышу как вскричали “таблетколюбы” и “лекарствоверы”, - вот и попался! Да, нет. Не попался! Я потом расскажу, какие таблетки пью от головной боли. Это точно не нурофены, аспирины и прочие спазмалгоны! Но это тема не этой статьи. Сегодня о гипертонии! Так вот, померил я давление, а там о ужас! - 140/100...

Всем привет! Сегодня я прерву свой рассказ о Секретах истинного Здоровья, но только для того,чтобы выпустить статью-молнию! Напишу о Гипертонии! И буду периодически прерывать Секреты Истинного Здоровья такими “включениями” интересных и очень полезных материалов! Поехали! Вы думаете, что хоть что-нибудь знаете о гипертонии? Потому что время от времени измеряете давление? Или никогда не измеряете и думаете, что у Вас всё в норме? Как бы там ни было, 80% из того, что Вы знаете о гипертонии или мифы,...

Вспоминая прошлую статью, Вы скажете: Неужели мышцы атрофируются так быстро? Отвечаю: Ну, конечно же! Без физических упражнений всё тело слабеет. Физическая деятельность приносит силу! Это третий секрет Истинного Здоровья. Наверняка, Вам хочется знать какой вид физических упражнений приносит наибольшую пользу и сколько времени необходимо уделять каждый день упражнениям? Давайте я скажу что-то приятное: хороши любые упражнения, которые доставляют вам радость, заставляют вас вспотеть и учащают дыхание...

Что Вы скажете, если окажется, что рассеянный склероз излечим? Ведь при этой болезни поражается вся нервная система. Это действительно страшная болезнь. Из-за нее нарушаются все функции организма. И тем не менее, я знаю людей, которые исцелились. Как?- спросите Вы. Существует несколько общих факторов, в том числе, диета, общий психический настрой и ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Люди, которые исцелились, полностью изменили свою диету и образ жизни. Всё это сыграло свою роль, но самое большое значение, в этом случае, имели занятия физкультурой! Скажу по-другому...

Как обещал, сегодня расскажу о практических упражнениях в дыхании. Я много изучал этот вопрос с разных точек зрения. И научных и эзотерических. Чтобы сразу не пугать прагматиков и приверженцев теории Павлова начну вот с чего. УЧЕНЫЕ обнаружили, что некоторые упражнения являются наиболее эффективными для насыщения тела кислородом и стимулирования тока лимфы. Рассказываю о них. Есть три правила: 1. Длительность вдоха принимаем за единицу; 2. Задерживаем дыхание на период в четыре раза длиннее вдоха; 3...

В первой части этой статьи я рассказал о том, как участвует лимфатическая система в процессе вывода токсинов и насыщения клеток организма кислородом через дыхание. Сегодня продолжаю эту тему. Лимфатическая система нашего организма активизируется, в основном, двумя факторами – упражнениями и дыханием. Ну вот опять про физкультуру! - скажите Вы. А что делать, если это ВАЖНО! Современные исследования доказывают, что даже умеренная физическая нагрузка в сочетании с правильным дыханием может увеличить...

Кто из вас задумывался о своем дыхании? Никто, скорее всего. Ну может иногда. Да и то, только в последнее время. В связи с COVID-19. Мы дышим инстинктивно. Мы не осознаем процесс дыхания. Хотя можем, если захотим, сфокусировать на нем внимание и управлять им. И ведь интересно, что именно дыхание имеет огромное значение для нашего здоровья. И если мы стремимся к здоровью, то должны научиться правильно дышать. Хотя дыхание и есть естественный процесс, но большинство людей утратили этот настоящий инстинкт...

В прошлых статьях я хотел передать Вам свое ощущение Силы Разума и способов её активации. Итак. Только Ваш Разум всегда и везде контролирует Ваше тело, и он может сделать для Вас все что угодно. Даже не так: Нет ничего, чтобы он не смог для Вас сделать! Все те вещи, которые кажутся невероятными, – хождение по раскаленным углям, операция без анестезии, излечение от рака – реальны и осуществимы. Но только если использовать силу своего Разума. Конечно, от Вас требуются определенные действия и усилия...

Сегодня отвлекусь от Секретов здоровья и расскажу об одной встрече, которую произошла совсем недавно. Причем, при весьма неожиданных обстоятельствах. В ноябре прошлого года я совершал поездку-паломничество в Индию. Все места были труднодоступны. Особенно в ноябре - снег уже был. А зимой там до пяти метров снега! Если вкратце, то маршрут был стандартный: посещение четырех самых святых мест Индии: истоки Ямуны (Ямунотри), истоки Ганга (Ганготри), обитель Господа Шивы (Кедарнатх) и место медитации Господа Вишну (Бадринатх)...

Вы уже опробовали технику “целительных образов”? Ощутили прилив сил и оптимизма? Что, Вы думали, что для использования этой техники надо заболеть? Совсем нет. Ведь она поможет и в случае обычной мигрени, зубной боли, ушиба и т.п. Да просто, при плохом настроении... Если бы Вы уже сейчас понимали, как сильна эта техника, то смогли бы представить как она может работать, если использовать её скажем, минут 15-20, дважды или трижды в день. Представьте теперь! А мы пойдем дальше. Есть еще одна чудодейственная...

В Библии говорится: просите и вам дадут, стучите и вам откроют двери, ищите и обрящете. Ищите здоровье – и вы найдете его! Так же, как существуют законы, управляющие всей природой, законы истинного здоровья существовали всегда. Зная эти законы, мы можем превозмочь любую болезнь и достигнуть такого уровня здоровья, о котором большинство из нас могут только мечтать. Существует множество факторов здоровья, но один из этих факторов – Сила Разума. Если Вы считаете, что от разума зависит только психическое здоровье или эмоциональный фон, то Вы ошибаетесь...