Магия Тела

Всем мы знаем пищевую соду. При помощи нее можно почистить кружку например, избавиться от изжоги. Но мало кто знает, что сода способна выровнять наш Ph. Сегодня редко встретишь человека с нормальным кислотно щелочным балансом...

Никакого страха перед вирусом быть не должно. Нам нужно только понять, понять как правильно воспользоваться настоящим моментом. И кто поймет тот и будет сильней. #Йога #yoga #магиятела #онлайншколамагиятела...

Это мастхэв в данное время! Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в нынешнее время. Ингредиенты: имбирь (корень) – 120 г, лимоны свежие – 4 шт., мед – 150 мл. Рецепт приготовления: Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками...

один из самых распространенных комплексов, выполняющихся практиками йоги. Все, кто ежедневно выполняют его, отмечают подъем энергии, восстановление физического здоровья. Йоги считают, что эта последовательность не только положительно воздействует на физический план, но и способствует духовному росту. Это полный комплекс, который содержит не только асаны, но и дыхательную практику и мантры. «Приветствие Солнца” – это древняя практика, которая была передана нам мудрецами. Сурья Намаскар - несет невероятную пользу...

#йога #асаны #yoga #магиятела #онлайншколамагиятела #красотаздоровье #молодостьомоложение #ЗОЖ #больвпозвоночнике #позвоночник #сколиоз #гибкостьвтеле Марджариасана - поза кошки одна из базовых асан в йоге. Если бы пришлось выбрать асану, которой можно поставить памятник, то победила бы "Кошка"... Кошка, или, как еще ее называют - Марджариасана на самом деле представляет из себя связку двух асан: кошка (бидаласана) и корова (битиласана). Эта простая, доступная асана мягко вытягивает позвоночник и восстанавливает его гибкость...