Худеем быстро!

Всем большой привет, давайте поговорим о легендарных атлетах золотой эпохи бодибилдинга. Встречайте живую легенду. Тот самый Том Платц! Я до сих пор удивляюсь, как он смог сохранить свою форму. В свои годы спортивной карьеры он настолько раскачал свои ноги, что ему завидовали все соперники бодибилдинга. Между прочим, огромные ноги Тома по сей день с уверенностью считаются самыми лучшими в плане проработки и рельефа за всю многолетнюю историю бодибилдинга. Я расскажу о легенде. О живом примере идеальных ног Тома Платца! Эксклюзивная карьера Тома Атлет родился в Соединённых Штатах в 1955 году...

Уважаемые читатели и гости, всем физкульт-привет! Самоизоляция. Пожалуйста, не говорите, что во время карантина вы лежите на диванчике, едите сладости и смотрите сериал. Я надеюсь, многие из вас продолжают заниматься спортом дома, не так ли? Я лично продолжаю. Выделяю часик в день, и приседаю, отжимаюсь, делаю бёрпи и массу других эффективных упражнений. На месте, как говорится, не сижу. Тема сегодняшнего разговора — проседания. А если точне, мы обсудим, как и сколько должны приседать, так называемые, «настоящие» мужчины после 40...

Доброго времени суток, дорогие читатели и гости данного канала! В наше время очень просто невозможно посещать спортивный зал, так как введен режим самоизоляции и все сидят дома, так что это замечательная возможность развлечь себя в пределах квартиры и поддерживать своё тело в форме, занимаясь, не покидая пределов собственной квартиры. В противном же случае, мы будем видеть, как мы поправляемся, а цифра на весах будет стремительно ползти вверх. В основном, даже обычные офисные работники тратят около...

Приветствую всех на моём канале! Сегодня я хочу рассказать вам о двух молодых блогерах, которые владеют прекрасной физической формой и при этом не используют никаких дополнительных фармакологических препаратов. Мало кто поверит в это, но так действительно бывает! Пример этому смотрите ниже. Почти каждый бодибилдер или качок считает, что без дополнительных добавок в виде фармакологии не возможен высокий результат, а добиться успехов и быстро накатится возможно только при использовании медпрепаратов...

Моя знакомая медсестра рассказала мне, как сейчас тяжело приходится медицинским работникам. Сейчас они все как один работают в костюмах, это жутко некомфортно. Персонала просто не хватает, нет времени чтобы элементарно поесть и сходить по естественным нуждам. Так что призываем вас прочитать эту статью и сидеть дома, если ваша работа не требует от себя обязательно присутствия. Вчера был первый день моей работы в инфекционном отделении. День был достаточно спокойным. Но знаете, вечером 28 марта было всего 4 пациента, а утром 29 их стало уже 29 человек...