Несколько дней назад мама заварила мне вместо обычного чая иван-чай. И это была любовь с первого глотка! Очень вкусный, тонизирующий и в тоже время успокаивающий, напиток стал фаворитом среди чаёв не только из-за вкусовых качеств, но и за необыкновенную пользу для нашего организма. Растение собрало в себе воистину внушительный список витаминов и микроэлементов: витамин С, витамины группы В (В1-В9), витамин А, железо, натрий, калий, кальций, медь, фосфор, дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды, белки, растительная клетчатка, органические кислоты, слизи, полисахариды...
Марьяна Становых
Витаминная бомба своими руками
Недавно на просторах интернета мне на глаза попалась информация о чудо-средстве для укрепления иммунитета, профилактики и лечения атеросклероза, здоровья сердца, нормализации кровообращения, а так же общего укрепления организма и восстановления жизненных сил, в том числе после оперативных вмешательств. При высоких умственных и физических нагрузках оно способствует повышению выносливости и трудоспособности, а так же укреплению нервной системы за счёт улучшения проводимости нервных импульсов, налаживанию функций пищеварительного тракта...
Цените мелочи
Лежа сейчас дома на кровати после операции на позвоночнике, очень сложно не поддаваться панике и не опуститься в отчаяние. Ведь спина ноет, движения ограничены, и в голове, как молнии волей-неволей возникают мысли о потере чего-то, что раньше, возможно, не ценилось, а воспринималось как должное. Танцы. Я люблю танцевать. Нет, не профессионально, но под настроение попросить Алису включить дома любимые песни на всю громкость и устроить дикие тряски вперемешку с домашними делами...
Металлоконструкция в позвоночнике
Две недели назад я сделала операцию на сколиоз 4 степени. Металлоконструкция протянулась с грудного отдела по поясничный. Свободным остался один позвонок и два диска в поясничном отделе позвоночника. Операция прошла хорошо, восстановление проходит своим чередом. Не скажу, что очень легко, ночами очень беспокоит спина, сон короткий и беспокойный, быстро устаю, немного пройдясь, нужно идти лежать, еда с перерывами на отдых. Но с каждым днём я замечаю улучшения, организм с вожделением поедает всевозможные витамины из продуктов, я прямо чувствую как он кайфует от них, это очень радует...
Неочевидно, но факт: 5 признаков здоровых отношений
Не имеет значения, находитесь ли вы в отношениях с партнёром много лет или всего несколько месяцев, вполне нормально время от времени задумываться, а тот ли это человек, с которым я хочу провести жизнь? Всё ли у нас в порядке? Или нужно над чем-то поработать? Общие цели, интересы и ценности, взаимное притяжение и прочие подобные вещи очень важны. Но существуют несколько неочевидных признаков, что отношения гармоничны и не требуют серьёзной работы над собой. 1. Принятие Становиться лучше и хотеть, что бы близкий человек стал лучше - это нормально...
