Необыкновенный иван-чай
Несколько дней назад мама заварила мне вместо обычного чая иван-чай. И это была любовь с первого глотка! Очень вкусный, тонизирующий и в тоже время успокаивающий, напиток стал фаворитом среди чаёв не только из-за вкусовых качеств, но и за необыкновенную пользу для нашего организма. Растение собрало в себе воистину внушительный список витаминов и микроэлементов: витамин С, витамины группы В (В1-В9), витамин А, железо, натрий, калий, кальций, медь, фосфор, дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды, белки, растительная клетчатка, органические кислоты, слизи, полисахариды...