Стройная фигура для всех!

Всем доброго времени суток, дорогие гости и читатели данного канала. Блогер и комикесса София Броян очень долго шла к тому, что действительно хочет похудеть, так как всю свою жизнь она мечтала о том, чтобы получить идеальное, красивое тело. Она перепробовала много способов, чтобы сбросить лишний вес, но самые настоящие и заметные результаты дали только здоровое питание, занятия спортом и огромная сила воли. Ей удалось похудеть на 100 килограмм! На сегодняшний день девушка перестала стесняться показывать своё шикарное тело в Инстаграм...

Упражнение «По-эскимосски»: крутая техника с результатом минус 7 см в талии. За неделю. Ни для кого не секретом является тот факт, что для того, чтобы поддерживать своё тело в красивом и подтянутом состоянии будет мало придерживаться правильного и здорового питания и иметь железную силу воли для того, чтобы вести наиболее правильный и активный образ жизни, при этом не поддаваясь различным соблазнам нашей современной и продвинутой жизни. Незаменимой и очень важной вещью в любом похудении являются...

Всем читателям пламенный привет! Сегодня я вам расскажу про упражнение, от которого я на седьмом небе от счастья! Я влюблена в это упражнение уже давно! Я нашла его совершенно случайно, прочла в журнале про ПП. Упражнение помогает максимально проработать тонкую талию и корректирует стройность ног. Это упражнение рекомендует лично доктор Бубновский! А ещё, им пользуются российские знаменитости! Оно называется «спичка». По сути, оно очень простое и элементарное. Это упражнение можно выполнять в любое время суток...

Как нам всем давно известно, в далёком прошлом, когда ещё были молодыми наши бабушки и дедушки, таким виде спорта, как бодибилдинг, где было необходимо набирать именно мышечную массу, приводить своё тело в форму, были уделом исключительно женщин, которые профессионально занимались каким-либо спортом и от них требовалась хорошая физическая форма, выносливость, красивое тело с рельефными мышцами и всё тому подобное. Современная же мода сейчас считает иначе. В наше время стало очень популярным заниматься фитнесом, кардио, силовыми тренировками, кросс-фитом, и другими похожими видами спорта...

Быть женской фитнес моделью сложнее, чем кажется. Это требует самоотверженности в тренажерном зале и строгого внимания к питанию, чтобы вывести свое тело на вершину физического совершенства. Тысячи женщин хотят быть лучшими и претендовать на место на обложке ведущих мировых журналов, но лишь немногие достигают этого. Когда мы смотрим на голливудских, европейских или отечественных звезд шоу-бизнеса с подтянутыми фигурами и накачанным торсом, нам кажется, что они таким были рождены. Однако, звезды...