Стройная фигура для всех!

Всем доброго времени суток, дорогие гости и читатели данного канала. Блогер и комикесса София Броян очень долго шла к тому, что действительно хочет похудеть, так как всю свою жизнь она мечтала о том, чтобы получить идеальное, красивое тело. Она перепробовала много способов, чтобы сбросить лишний вес, но самые настоящие и заметные результаты дали только здоровое питание, занятия спортом и огромная сила воли. Ей удалось похудеть на 100 килограмм! На сегодняшний день девушка перестала стесняться показывать своё шикарное тело в Инстаграм...

Упражнение «По-эскимосски»: крутая техника с результатом минус 7 см в талии. За неделю. Ни для кого не секретом является тот факт, что для того, чтобы поддерживать своё тело в красивом и подтянутом состоянии будет мало придерживаться правильного и здорового питания и иметь железную силу воли для того, чтобы вести наиболее правильный и активный образ жизни, при этом не поддаваясь различным соблазнам нашей современной и продвинутой жизни. Незаменимой и очень важной вещью в любом похудении являются...

Всем читателям пламенный привет! Сегодня я вам расскажу про упражнение, от которого я на седьмом небе от счастья! Я влюблена в это упражнение уже давно! Я нашла его совершенно случайно, прочла в журнале про ПП. Упражнение помогает максимально проработать тонкую талию и корректирует стройность ног. Это упражнение рекомендует лично доктор Бубновский! А ещё, им пользуются российские знаменитости! Оно называется «спичка». По сути, оно очень простое и элементарное. Это упражнение можно выполнять в любое время суток...

Как нам всем давно известно, в далёком прошлом, когда ещё были молодыми наши бабушки и дедушки, таким виде спорта, как бодибилдинг, где было необходимо набирать именно мышечную массу, приводить своё тело в форму, были уделом исключительно женщин, которые профессионально занимались каким-либо спортом и от них требовалась хорошая физическая форма, выносливость, красивое тело с рельефными мышцами и всё тому подобное. Современная же мода сейчас считает иначе. В наше время стало очень популярным заниматься фитнесом, кардио, силовыми тренировками, кросс-фитом, и другими похожими видами спорта...

Быть женской фитнес моделью сложнее, чем кажется. Это требует самоотверженности в тренажерном зале и строгого внимания к питанию, чтобы вывести свое тело на вершину физического совершенства. Тысячи женщин хотят быть лучшими и претендовать на место на обложке ведущих мировых журналов, но лишь немногие достигают этого. Когда мы смотрим на голливудских, европейских или отечественных звезд шоу-бизнеса с подтянутыми фигурами и накачанным торсом, нам кажется, что они таким были рождены. Однако, звезды...

Всем доброго времени суток, читатели данного канала! Сегодня все новости забиты новой опасной болезнью. Каждый новый симптом вгоняет людей в ужас, а не скупают все маски, перчатки и антисептики. Сегодня мы бы хотели поговорить с вами про воспаление лёгких в скрытой форме, а особенно про то, как понять, что вы больны. На сегодняшний день у него нет особенных симптомов. При ней может даже не быть кашля, зато через пару дней всё может закончиться очень плачевно. Вот и поэтому я спешу вам на помощь...

В зимний и весенний периоды нужно особенно следить за здоровьем. Именно в это время вашему организму не хватает многих элементов. В этой статье вы сможете узнать про четыре продукта, которые я ем каждый день, и я уже не помню когда болел в последний раз! Они совсем недорогие и доступны в каждом магазине. Вот и сам список: №1. Имбирь Первый и самый важный продукт - имбирь. Он очень сильно укрепляет наш иммунитет и ускоряет обмен веществ. Я употребляю его ежедневно, добавляю маленькими количествами в еду, пью имбирный чай и воду...

Всем доброго времени суток, читатели данного канала! Хочу поделиться с вами своими тренировками для мозга по японскому методу! Они очень простые и я сначала не поверила, что так бывает, но убедилась в этом на своём опыте. Оказалось, что в наши дни у маленьких детей и пожилых людей очень много общего. Оказалось, что нам необходимо поддерживать свой мозг в тонусе и задействовать одинаковые группы мышц! Учёные уже многие годы исследуют то, какую связь имеет работа человеческого мозга с подвижностью его пальцев...

Онкологические заболевания опасны именно тем, что разрушают клетки по всему организму. Основная причина этого - метастазы. Что это такое, как их лечить вы сможете прочитать в статье ниже. Что такое метастазы Метастазы — это дополнительные очаги онкологии. Они образовываются очень просто. От главной опухоли отделяются клетки и вместе с кровотоком переходят на другие органы. Это получается из-за того, что опухоли разрастаются очень быстро. Мы привыкли любое образование называть раком. На самом деле рак это только образования из эпителия...

Всем доброго времени суток, дорогие читатели. Я являюсь ординатором, который доучивается в институте и работает в местной поликлинике. Это очередная статья, которая будет показывать поведение пациентов, казалось бы, абсолютно здоровых, при выявлении у них гиперхолестеринемии. Для моего рассмотрения осталась лишь категория людей старше 65 лет. Я уже говорил, что они в высокой группе риска по Score. А это значит, что при ХС выше 5,0 ммоль/л необходимо срочно выписывать статины. Но стоит ли так поступать на самом деле? Предлагаю вашему вниманию подобные примеры...

• Исследование врачей доказало, что это масло в вашем рационе значительно улучшит вашу сердечно-сосудистую систему • растительные масла являются более здоровым видом жиров, отличающихся от жиров животного происхождения. • Это масло не только обладает полезными свойствами, но и входит во всем известную средиземноморскую диету! Приятного чтения! Исследования начались ещё с 1990 года. Они показали, что ежедневное употребление в пищу половину столовой ложки этого масла снизит риск сердечных...

Наш организм связан различным множеством систем, поэтому при нарушении одного органа, начинают страдать все остальные. И спустя время человек замечает, что его самочувствие нарушено из-за различных сопутствующих заболеваний. Многие даже не задумываются о состоянии своей печени, но они просто не знают, что от её состояния зависит здоровье поджелудочной железы, которая выделяет жизненно важные ферменты. Когда количество пищеварительных ферментов снижается, пища, поступавшая в желудок не может до конца расщепиться и усвоиться...