Юлия Вейс

Необычные, но научно доказанные способы поднять себе настроение!👇🏻 😁 Поговорите с незнакомцем  Исследователи Николас Эпли и Юлиана Шредер из Чикагского университета провели эксперимент. Они дали группе пассажиров в чикагском поезде подарочную карту Starbucks на 5 долларов. В обмен те обязались начать разговор с попутчиком во время поездки. Другая же группа испытуемых должна была провести путь в молчании.    В результате те, кто преодолел стеснительность и поболтал с окружающими, продемонстрировали улучшение настроения и душевного самочувствия. Те же, кто ни с кем не контактировал, не стали счастливее...

Вам понадобится: Творог - 200 гр Яйца - 4 шт Кукурузная мука – 6 -7 ст.л Сыр - 50 гр Соль, перец, специи по вкусу 1. В глубокой тарелке смешиваем творог, муку, 1 целое яйцо и один белок (желток оставляем для смазывания бортиков). 2. Замешиваем тесто. 3. Потом делим на две равные части нашу массу, и мокрыми руками формируем две лодочки, дно протыкаем вилкой, а края смазываем желтком. 4. Убираем в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут...

Банановый пудинг - это вкусный, пористый и очень сочный десерт, который готовится за считанные минуты в микроволновой печи. Ваши детки будут в восторге от такого завтрака. 2 порции (или 4 поменьше) Приблизительное время приготовления - 10 мин Продукты (на 2 порции): Банан - 1 шт. Сахар - 1,5 ст. л. Мука - 3 ст. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. Молоко - 1 ст. л. Масло сливочное - 25 г Яйцо - 1 шт. Подготовьте продукты для бананового пудинга. 1. Банан нам понадобится очень спелый. Мякоть банана поломайте на маленькие кусочки, переложите в глубокую тарелку и разомните вилкой до состояния пюре...