Юлия Вейс

Необычные, но научно доказанные способы поднять себе настроение!👇🏻 😁 Поговорите с незнакомцем  Исследователи Николас Эпли и Юлиана Шредер из Чикагского университета провели эксперимент. Они дали группе пассажиров в чикагском поезде подарочную карту Starbucks на 5 долларов. В обмен те обязались начать разговор с попутчиком во время поездки. Другая же группа испытуемых должна была провести путь в молчании.    В результате те, кто преодолел стеснительность и поболтал с окружающими, продемонстрировали улучшение настроения и душевного самочувствия. Те же, кто ни с кем не контактировал, не стали счастливее...

Вам понадобится: Творог - 200 гр Яйца - 4 шт Кукурузная мука – 6 -7 ст.л Сыр - 50 гр Соль, перец, специи по вкусу 1. В глубокой тарелке смешиваем творог, муку, 1 целое яйцо и один белок (желток оставляем для смазывания бортиков). 2. Замешиваем тесто. 3. Потом делим на две равные части нашу массу, и мокрыми руками формируем две лодочки, дно протыкаем вилкой, а края смазываем желтком. 4. Убираем в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут...

Банановый пудинг - это вкусный, пористый и очень сочный десерт, который готовится за считанные минуты в микроволновой печи. Ваши детки будут в восторге от такого завтрака. 2 порции (или 4 поменьше) Приблизительное время приготовления - 10 мин Продукты (на 2 порции): Банан - 1 шт. Сахар - 1,5 ст. л. Мука - 3 ст. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. Молоко - 1 ст. л. Масло сливочное - 25 г Яйцо - 1 шт. Подготовьте продукты для бананового пудинга. 1. Банан нам понадобится очень спелый. Мякоть банана поломайте на маленькие кусочки, переложите в глубокую тарелку и разомните вилкой до состояния пюре...

Если самоизоляция «не даёт» вам играть на улице - поиграйте с вашим ребёнком дома! Предлагаю вашему вниманию несколько разнообразных детских игр, в которые хорошо играть в помещении: дома, в квартире или на даче. Как правило, это игры для одного-двух, реже трёх и более детей. Обычно они не очень подвижные, зато весёлые, интересные и занимательные. Названия: Кто я?, Угадай персонажа, Тарантинки Поскольку широкое распространение игра получила после того, как была показана в одном из фильмов Квентина Тарантино, она получила неофициальное название «Тарантинки»...

Сегодня технологию тейпирования приняли на вооружение не только в спорте, но и в медицине. Неврологи, травматологи, гинекологи, ортопеды и педиатры используют липкие ленты для лечения многих заболеваний. Многолетняя практика доказала, что с помощью тейпов можно нормализовать работу мышц, исцелить травмированные ткани, убрать отечность, устранить болевые ощущения, ликвидировать лишний вес. Данная статья расскажет, что такое тейпирование мышц живота при их растяжении и уточнит, что представляет собой тейпирование живота для похудения...

Умные люди почитаются в обществе с давних времён. Начиная от крестьянских дьяков, которые пользовались большим уважением среди преимущественно безграмотных односельчан, заканчивая современными офисными работниками, которые невольно ассоциируются с людьми высокого статуса среди разных слоёв населения. Правда, во временном отрезке между интеллектуалами разных эпох появилось явное различие: для вхождения в число образованных современному человеку нужно приложить намного больше усилий, чем его предшественникам...

Дети разных полов имеют различия, и это можно заметить уже с самого рождения. Речь идет не только о физиологии, но и о скорости развития, выборе игр, интересах и способах познания мира. К сожалению, не все родители это осознают, и неправильное воспитание очень часто приводит к психологическим травмам ребенка. Давайте разбирать основные ошибки, которые совершают родители в воспитании сыновей. Гиперопека. Все родители переживают за своих детей, и это нормально. Но порой такая забота переходит все границы...

Очень вкусная закуска из творога, зелени и чеснока. Все что нужно - доступно и недорого, да и времени много на приготовление не занимает. Вкусно, ароматно и просто! Ингредиенты: · творог обезжиренный – 250 г. · натуральный йогурт 1,5% жирности – 40 г. · чеснок – по вкусу · зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, кинза и т.д.) – по вкусу · соль, чёрный молотый перец – по вкусу · Кусочек лимона Приготовление: 1. Обезжиренный творог кладем в чашу от блендера. 2. Добавляем к творогу натуральный йогурт (без добавок)...

Двойняшки в семье – это двойное счастье. Но иногда может случиться, что это счастье может превратиться в двойной кошмар, особенно для молодых , не подготовленных родителей. Чтобы такого не случилось, нужно придерживаться простых правил. Я расскажу, как мне удается организовать свой день, успевая воспитывать двух малышей и оставаться при этом стройной и женственной? И так начнем. Режим. Первое без чего не обойтись молодой маме, тем более с двойней – это режим. Важно, чтобы мама знала, когда ей кормить малышей, когда и сколько они спят...

«Хлеб — всему голова». Пожалуй, это самая популярная пословица о хлебе. Раньше способ приготовления хлеба был длительным и трудоемким. Но в наше время технического прогресса требуется минимум усилий. Мало кто откажется проснуться с утра от запаха вкусного, свежеиспеченного хлебушка. А как его испечь и что для этого нужно, я вам сейчас расскажу. Ингредиенты для хлеба массой 750г: · Вода – 260 мл · Масло (сливочное) – 2,5 ст.л /25 г · Соль – 1 ч.л / 6 г · Сахар – 2 ст.л / 30 г · Мука – 420 г · Дрожжи – 1 ч...