ЗОЖ

Пуэр - это китайская чай, выращиваемый более 3 тысячелетий. Имеет особую технологию производства: чайные листья подвергаются искусственному либо естественному старению. Пуэр бывает двух видов: сырой Шен Пуэр и Шу Пуэр. Отличие состоит в том то что Шен Пуэр - это свежий чайные листья, а Шу Пуэр - это чайные листья, которые подверглись ферментации. Эффект чая пуэр: Если поискать информацию о этом чае, многие говорят, что чай "штырит", то есть придаёт бодрость, прилив сил, становится более ясное сознание...

Лето уже не за горами А значит нужно подготавливать своё тело к солнечному сезону. Принято считать, что похудеть очень сложно, не спешите отчаиваться, чтобы бы похудеть не обязательно идти в спортзал и изнурять себя диетами. В этой статье я подготовил для вас 5 простых советов для того чтобы избавиться от лишнего веса. Но не нужно торопиться, с начала необходимо разобраться на сколько можно похудеть и не нанести вред для здоровья. Не изнуряя себя диетами, без катастрофических нагрузок в спортзале...

Тестостерон - мужской половой гормон, который отвечает за развитие мужских половых органов, вторичных половых признаков (растительность на лице, голос и т.д.), половое поведение. Тестостерон отвечает за развитие костной и мышечной ткани. Как проявляется недостаток тестостерона в мужском...

В первой части статьи, мы ознакомились с основными принципами ПП. Сейчас рассмотрим конкретное меню на протяжении всего дня. Простой вариант меню Сейчас конкретно разберёмся с меню на завтрак: Затрак очень важен для организма. Ведь после долгого здорового сна, организму необходимо восполнить запасы, чтобы оставаться в тонусе на протяжении всего дня. В противном случае, ближе к обеду будете ощущать чувство голода, появится раздражительность. Вариации завтрака: Меню на обед: Обед - основной приём...

Правильное питание - один из главных принципов здорового образа жизни. Из пищи, которую мы потребляем, мы черпаем те вещества, те элементы, которые необходимы для жизнедеятельности. Многие наверняка слышали поговорку: "Мы - то, что мы едим" и это правда. Можете сами задуматься к чему приводит поедания в фастфуда на постоянной основе. Во что превратится ваше тело? Во что превратитесь вы? Почему нужно правильно питаться? Итак, как накачать? 1. Избавляемся от ненужных продуктов Дело в том, что без...