The beauty of silence

Учёные полагают, что залог жизненного успеха заключается не в уровне iq, как раз наоборот в эмоциональном интеллекте – способность владеть и управлять эмоциями.  Зрелый человек имеет несколько стратегий к решению сложной ситуации:  - интеллектуализация (раздумье ситуации, предварительное пересчитывание некоторых ситуаций)  - волевое усилие  - анализ собственных эмоций  Это не значит, что человек должен быть неэмоциональным, его сила заключается в контроле уберечь других и привести себя к назначенной цели...

В чем заключается наша устойчивость и правда ли, что устойчив тот, кто прожил тяжелые моменты в своей жизни? Это ошибочное мышление. Напротив, люди жившие в не благополучной семье или пережившие тяжелые ситуации не вырабатывают иммунитет.  Но не только это может повлиять на нашу устойчивость. У каждого из нас были мысли завести и за этот образ мышления нужно платить. Такого рода психологические привычки, мешают нам жить. Ученые доказали, что зависть можете привести к депрессии. И это всего ли одна...

Из-за различных обстоятельств мы не можем позволить себе вкус сладостного кофе из кофейни, иногда некоторые от безысходности или экономии покупают кофемашины домой, капучинаторы, капсулы для кофе. Если вы и есть обладатель всего этого, то вам не помешает узнать о новом способе приготовления. В этой статье я вам расскажу как обойтись без этого всего и приготовить кофе ни чуть не хуже, чем в знаменитых кофейнях.    Вам понадобиться на две порции 400 мл:  Кофе растворимый – 3 чайные ложки  Сахар или...

Бывает ли у вас такое, что выходя из стола вы чувствуете тяжесть, чувство, что вы съели что-то лишнее или после приема пищи добавляете чипсами или сладким – эти симптомы называется переедание или же зависимость от еды. Наша культура связана с приемом пищи. У нас так традиционно сложилось, что всегда на какие-то празднования накрывается огромный стол, очень много еды и в целом наша кухня она достаточно калорийна. В детстве от родителей мы часто слышим – «из стола не выйдешь, пока не поешь» или же наказывали...

Сегодня мы поговорим, как чувствовать себя красивой, привлекательной и уверенной. Разберем несколько путей.  Нужно понимать, что привлекательность не для кого-то, а для СЕБЯ. Чувство самоуверенности, которое очень важно в нашей жизни тесно взаимосвязано с чувством, что вы выглядите хорошо. Это «хорошо» безусловно для каждого всё.  Но в этой статье я поделюсь рекомендациями как это сделать.  Уход за лицом Вы можете бесконечно смотреть видео про макияж, но самое важное найти свои «фишки», которые будут подчеркивать именно вашу индивидуальность...