Irina Vodoleeva

Йога для беременных ≠ обычная йога ❗️ 🔻Йога для беременных значительно отличается от традиционной йоги степенью нагрузки и набором специальных упражнений, которые составлены с учетом нового положения женщины...

Либидо обозначает некую специфическую энергию, лежащую в основе сексуального желания. У обоих полов интенсивность либидо напрямую связана с андрогенами – мужскими половыми гормонами, особенно с тестостероном. У мужчин его примерно в 40 раз больше, чем у женщин, соответственно у них и выше сексуальный драйв. В то же время у женщин это далеко не определяющий фактор, роль играют женские гормоны (эстроген, прогестерон), гормоны щитовидки, «гормон стресса» кортизол, общий гормональный баланс. Причем даже если с гормонами все в порядке, женщина все равно может испытывать слабое влечение...

Иммунитет человека – это состояние невосприимчивости к различным инфекционным и вообще инородным для генетического кода человека организмам и веществам. Чтобы иммунитет был хорошим и во время реагировал на чужеродные бактерии, его необходимо укреплять. Правильное, сбалансированное питание, полноценный отдых, физические нагрузки, закаливание- все это отлично будет поддерживать вашу иммунитет. Одним из простых, укрепляющих иммунитет, средств - является чесночная вода...

«Большинство людей полагают, что прививка – это просто ослабленный или мертвый вирус или бактерия. Иммунная система вырабатывает на впрыснутый мертвый вирус антитела, и впоследствии, если человек заражается, его иммунная система уже узнает этот вирус и быстро на него реагирует. Эта картина настолько упрощенная, что можно говорить о ее полном несоответствии действительности. Если бы все было так просто, то прививка давала бы пожизненный иммунитет, который обычно дает перенесенная болезнь. Этого, однако, не происходит...

Как и когда вводить прикорм малышу? Начать с 4 месяцев или ждать до 7 месяцев? Разберемся с признаками готовности малыша к введения прикорма: Система прикорма: Педагогическая система прикорма рекомендует введение продуктов с микро доз. Ребенок сидит за столом с мамой и ест с мамой из одной тарелки. Затем можно организовать для малыша отдельное место для приема пищи, стульчик для кормления, своя маленькая тарелка, где ребенок будет знакомится с едой, ее формой, текстурой, консистенцией, вкусом. Основой, в период знакомства с пищей, является грудное вскармливание...