Irina Vodoleeva

Йога для беременных ≠ обычная йога ❗️ 🔻Йога для беременных значительно отличается от традиционной йоги степенью нагрузки и набором специальных упражнений, которые составлены с учетом нового положения женщины...

Либидо обозначает некую специфическую энергию, лежащую в основе сексуального желания. У обоих полов интенсивность либидо напрямую связана с андрогенами – мужскими половыми гормонами, особенно с тестостероном. У мужчин его примерно в 40 раз больше, чем у женщин, соответственно у них и выше сексуальный драйв. В то же время у женщин это далеко не определяющий фактор, роль играют женские гормоны (эстроген, прогестерон), гормоны щитовидки, «гормон стресса» кортизол, общий гормональный баланс. Причем даже если с гормонами все в порядке, женщина все равно может испытывать слабое влечение...

Иммунитет человека – это состояние невосприимчивости к различным инфекционным и вообще инородным для генетического кода человека организмам и веществам. Чтобы иммунитет был хорошим и во время реагировал на чужеродные бактерии, его необходимо укреплять. Правильное, сбалансированное питание, полноценный отдых, физические нагрузки, закаливание- все это отлично будет поддерживать вашу иммунитет. Одним из простых, укрепляющих иммунитет, средств - является чесночная вода...

«Большинство людей полагают, что прививка – это просто ослабленный или мертвый вирус или бактерия. Иммунная система вырабатывает на впрыснутый мертвый вирус антитела, и впоследствии, если человек заражается, его иммунная система уже узнает этот вирус и быстро на него реагирует. Эта картина настолько упрощенная, что можно говорить о ее полном несоответствии действительности. Если бы все было так просто, то прививка давала бы пожизненный иммунитет, который обычно дает перенесенная болезнь. Этого, однако, не происходит...

Как и когда вводить прикорм малышу? Начать с 4 месяцев или ждать до 7 месяцев? Разберемся с признаками готовности малыша к введения прикорма: Система прикорма: Педагогическая система прикорма рекомендует введение продуктов с микро доз. Ребенок сидит за столом с мамой и ест с мамой из одной тарелки. Затем можно организовать для малыша отдельное место для приема пищи, стульчик для кормления, своя маленькая тарелка, где ребенок будет знакомится с едой, ее формой, текстурой, консистенцией, вкусом. Основой, в период знакомства с пищей, является грудное вскармливание...

Традиционная медицина предлагает огромное количество вариантов контрацепции! Но естественны ли они, как воздействуют на наш организм? Все средства контрацепции делятся на: — абортивные (убивающие плод) — это гормональные препараты, ВМС; — неабортивные (предотвращающие зачатие) — презервативы, колпачки, «календарный» метод. На физическом уровне презервативы безвредны, но на психологическом выступают в роли барьера между партнерами. Что касается первой группы, то гормональные контрацептивы обладают...

Календула. Эфирное масло, которое содержится в цветках этого растения, обладает сильными антибиотическими, очищающими и ранозаживляющими свойствами. Календула незаменима при заболеваниях кожи, вызванных стафилококком. Чай из цветков календулы помогает при хроническом гастрите и повреждениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, хорошо переносится аллергиками. Спринцевание календулой используется в гинекологии. Ромашка содержит около десятка необходимых организму аминокислот, каротин, глюкозу, витамины С и D...

Заботиться о своем здоровье легко Малина – прекрасное противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и потогонное средство. Успешно борется с инфекциями верхних дыхательных путей и простудой...

Основным источником генетических нарушений женской половой клетки является стимуляция, так как она сохраняет жизнь в том числе и тем яйцеклеткам, которые в норме должны были погибнуть. Их гибель оправдана более высокой вероятностью наличия мутаций и возможностью самого яичника поддерживать жизнеспособность только одного-двух фолликулов. Как правило, после проведения стимуляции суперовуляции некоторое время яичники остаются увеличенными в размерах в 1,5-2 раза. Это связано с тем, что из фолликулов...

Первым этапом экстракорпорального оплодотворения является стимуляция овуляции, т.е. воздействие на организм женщины специальными гормональными препаратами, которые временно отключают собственный контроль организма женщины над деятельностью яичников. Гормональные средства стимулируют созревание не одной – двух яйцеклеток (как бывает в норме), а множества (от 7 до 25). И практически из каждой яйцеклетки (в 70-90% случаев) развивается эмбрион. Второй этап ЭКО – пункция яичника с забором яйцеклеток жены и забор спермы мужа...

А знаете ли вы, что первой функцией грудного вскармливания у млекопитающих, которая появилась в процессе эволюции, было вовсе не питание? Возможно, вначале была Любовь, но с точки зрения современной науки — это Защита. Защитные механизмы грудного вскармливания сложны, отлажены и эффективны — спасибо этим миллионам лет эволюции, сотни компонентов дополняют и усиливают действие друг друга. Хочу поделиться маленьким кусочком, про антитела. В грудном молоке большинство антител — это специальные, особозащищенные,...

Усредненная формула количества воды рассчитывается : вес тела кг* 30-40 мл! Все это с учетом вашего веса, состава тела, пола и уровня физической активности. Мужчинам, кстати требуется больше воды, за счет высокого метаболизма. Для чего пить столько? Вода-самый лучший растворитель , отлично выводит шлаки и токсины из организма, притупляет чувство голода( мы часто путаем обезвоживание с голодом), улучшает перистальтику жкт, а также благотворно влияет на состояние нашей кожи. Кстати, если у вас появилась...