Найти в Дзене
Физические нагрузки, за которое сердце будет вам благодарно
Hfp Разве вы хотите иметь сердечно-сосудистые заболевания? Тогда, в дополнение к правильному питанию, сосредоточьтесь на регулярных физических упражнениях Ходьба, она создает чудеса Ходьба - это естественное движение, о котором никто не задумывается. Поэтому мало кто может подумать, что она может принести вам такие знаменитые бонусы, от которых захватывает дыхание. А ведь она действительно регулирует уровень вредного холестерина, благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему. Прогулка на свежем воздухе также предотвращает воспаление, укрепляет кости и улучшает настроение...
192 читали · 5 лет назад
Как работает анестезия
Трудно представить, как бы мы обходились без анестезирующих, то есть обезболивающих средств. Удаление зуба превратилось бы в пытку. А про сложные полостные операции и говорить нечего - они были бы невозможны, любой больной умер бы от болевого шока! Различают обезболивающие вещества двух типов действия: местного и общего. Анестезирующие вещества местного типа, такие, как новокаин, не дают нервным клеткам возможности посылать болевой сигнал. В том месте, куда сделан укол, нервные клетки как бы парализованы...
152 читали · 5 лет назад
Как передаётся стресс?
Стресс может передаваться от одного человека к другому, как простуда. Простой факт встречи с кем-то в стрессовой ситуации также может повлиять на вас, показывает больше исследований. Таким образом, всегда недовольный партнер, взволнованный начальник, взволнованный и настроенный негативно офисный работник может превратить вас в напряженного, озабоченного человека. Исследование, проведенное в Университете Сент-Луиса, США, показало, что стресс может даже передаваться неизвестным человеком. Они проверили...
118 читали · 5 лет назад
Стивен Хокинг: «До конца света осталось 100 лет»
За последнее столетие люди, используя инновационные технологии, совершили огромный скачок в развитии общества. Были созданы новые компьютерные технологии, внедрена новая аппаратура для лечения различных заболеваний, а также созданы новые модели гаджетов. Одновременно с этим, люди продолжают портить отношения друг с другом частыми войнами, а также создавая изменения в климате. Известный во всем мире физик-теоретик Стивен Хокинг предполагает, что при таком отношении к жизни у человечества осталось примерно 100 лет до наступления гибели планеты, а потому нужно срочно покидать ее...
231 читали · 5 лет назад
Не грейтесь при повышенной температуре
При появлении начальных признаков простуды первое что советуют, так это укутаться в тёплое одеяло, пить горячий потогонный чаёк и лежать в кровати отдыхать. После чего на следующий день недуг может абсолютно пройти. Однако всё следует делать в подходящее для этого время и если это сделать не вовремя, то можно только навредить. Ведь лечение с помощью согревания работает лишь когда температура больного не выше 37,4, т.е. на начальной стадии. Прогревание и потение способствует выведению токсинов и борьбе с инфекцией...
161 читали · 5 лет назад
Помощь при отравлении
Боль в животе, диарея, рвота и общая слабость являются симптомами пищевого отравления. Чаще всего его причиной является употребление немытых или несвежих фруктов/овощей, загрязненной воды или плохое приготовление пищи. Как бороться с домашним отравлением? Что есть и чего избегать? Выбирайте легкие блюда. В первый день ешьте преимущественно кашу, приготовленную на воде, например рис, кукурузу, ячмень или кашу из манной крупы. Вы можете добавить яблоко, масло, щепотку соли или сахара на свой вкус...
160 читали · 5 лет назад
Простое народное средство от отдышки (Проверено)
Сидячий образ жизни, а именно такой образ жизни ведут очень многие люди, естественно негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Как следствие плохое самочувствие и отсутствие сил, а если вы решите заняться спортом, вам начнет не хватать дыхания. И хотя конечно всегда можно все изменить, изменив свой образ жизни, вряд ли это так просто получится сделать, если нет свободного времени и хочешь не хочешь, а работать за компьютером изо дня в день приходиться. Остается обратиться к проверенной народной медицине, чтобы как-то повлиять на ситуацию и не запускать свое здоровье...
172 читали · 5 лет назад
Как развить волевые качества? (А у Вас они есть?)
Человеческая воля включает в себя определённые характерные черты, которые помогают человеку достигать поставленные им цели и задачи. Целеустремлённость, бесстрашие, готовность быть настойчивым на пути к своей цели — это базовые качества, по которым можно определить волевого человека. Как подмечают психологи, сила воли — это особая привычка человеческой психики. Её развитие подобно тренировке мышц тела. Это довольно кропотливая, но стоящая работа. Но сама по себе сила воли, не обладает такой силой, как её вспомогательные средства, а именно упорность и несгибаемость...
5 лет назад
Сломали ребра? (Осложнения при травме)
Осложнения В результате перелома ребер могут возникнуть различные осложнения с незначительными или тяжелыми последствиями; Инфекция В месте перелома может возникнуть инфекция пролитой крови с появлением остеомиелита (оплодотворение кости) или абсцесса ( латинский абсцесс ) стенки грудной клетки с возможным сепсисом . Сосудистые травмы Пунктирные концы ребер может вызвать раскол межреберные сосуды , и , хотя редко, приводит к жировой эмболии , или фатального кровоизлияния в грудной полости , в то же время , если она порвана и плевры ...
145 читали · 5 лет назад
Первая помощь при болях сердца(не игнорируйте людей)
Первым делом нужно постараться узнать, какой именно характер боли испытывает человек и по возможности установить причину возникновения боли (это может быть стресс, физ. нагрузка и др.) Постараться измерить артериальное давление. Необходимо измерить частоту пульса. У людей, которые страдают различными формами аритмий (тахикардия, фибрилляция предсердий и др.) возникновение приступа может быть причиной боли в области сердца. Если приступ боли не связан с высоким давлением: Если наблюдается повышенное давление, можно дать больному рассосать 1 таблетку копотена либо андипала...
5 лет назад
Самые необходимые вещи, что взять на кемпинг
Впервые собираетесь с друзьями на кемпинг/природу? Не знаете что брать с собой или набрали чрезвычайно тяжелый груз? Не беспокойтесь, мы приготовили для вас список самых необходимых вещей для веселого отдыха без лишнего груза! В первую очередь, напомним что же такое кемпинг, это не дикая природа, это обустроенный лагерь для автопутешественников. В большинство случаев, лагерь уже предоставляет место для палаток, туалет, электричество и душ. Это уже большой плюс для туристов, который продлит отдых на несколько дней...
5 лет назад
Как побороть чувство страха?
Страх – это природное чувство, которое необходимо человеку для выживания. Но если страх возникает беспричинно, нарастает и превращается в постоянную панику, нервозность, тревожность и депрессию, это уже плохо. Такое состояние не только портит человеку жизнь, лишает его многих удовольствий, но и подрывает его здоровье. Поэтому со страхами надо бороться. Причем, эту борьбу надо начинать как можно раньше. Главные правила борьбы – спокойствие и разум: При первом же приступе необоснованной тревоги и страха...
5 лет назад