Найти в Дзене
Как перестать бояться, что тебя осудят за твой выбор
У меня есть знакомая. Назовём её Вера. Вера хочет уйти с работы. Она ненавидит свою работу. Каждое утро - через силу. Каждый вечер - опустошение. Она мечтает открыть своё дело. Маленькую пекарню. Печь хлеб, круассаны, булочки. Делать то, что любит. Вера не уходит. Потому что боится. - Что скажут родители? Они считают мою работу престижной. - Что скажет муж? Он будет переживать за деньги. - Что скажут друзья? Они подумают, что я сошла с ума. - Что скажут коллеги? Будут завидовать или злорадствовать...
4 часа назад
Как мы придумываем себе оправдания, чтобы ничего не менять
У меня есть талант. Я могу объяснить почему я НЕ: У меня есть оправдание на любой случай. Тысяча оправданий. Я - профессиональный самооправдатель. Знакомо? 1. "Нет времени" Классика. У меня нет времени на спорт, на учёбу, на себя. Но на сериал - есть. На листание ленты - есть. На "подумать" - есть. А на дело - нет. 2. "Начну с понедельника" Понедельник - магический день. В понедельник я буду другой. Сильной, дисциплинированной, энергичной. Сегодня - не понедельник. Сегодня можно отдыхать. 3. "Сначала...
14 часов назад
Почему мы сравниваем себя с другими (и как перестать это делать)
У меня есть знакомая. Назовём её Алиса. Алиса - хороший специалист. Она много работает, учится, развивается. У неё есть уютная квартира, любимый муж, здоровый ребёнок. Всё хорошо. Но Алиса несчастна. Потому что она смотрит на других. - У Лены ремонт лучше. У Кати зарплата выше. У Маши дети умнее. У Оли муж заботливее. У Нади фигура стройнее. Алиса не видит своего. Она видит только чужое. Она сравнивает. И проигрывает. Знакомо? Мы сравниваем: Мы смотрим на других и думаем: "У них лучше, у них больше, у них ярче...
1 день назад
Как мы "залипаем" в коротких видео: от одного до ста за вечер
У меня есть зависимость. Она не входит в список вредных привычек. Её не лечат врачи. От неё не умирают. Но она съедает время. Много времени. Я открываю приложение с короткими видео. Говорю себе: "Одно видео. Одно. И всё". Проходит час. Я всё ещё там. Листаю. Смотрю. Смеюсь. Плачу. Снова листаю. Я не могу остановиться. Это чёрная дыра. Провал во времени. Там, внутри, другие законы физики. 5 минут реального времени превращаются в час. Час - в три. Я выхожу оттуда опустошённая. И ничего не помню. Знакомо? Вы открываете приложение...
1 день назад
Как пережить, что ты не стала тем, кем мечтала в детстве
У меня есть знакомая. Назовём её Юля. В детстве Юля мечтала стать балериной. Она представляла, как выходит на сцену Большого театра, как аплодирует зал, как она кружится в белой пачке. Она ходила на танцы, тянулась, старалась. Но в 14 лет ей сказали: "У тебя не та комплекция. Ты не вырастешь в балерину". Юля плакала. Потом переключилась на учёбу. Поступила в институт. Вышла замуж. Родила детей. Работает бухгалтером. У неё хорошая жизнь. Но иногда, когда она видит балет по телевизору, внутри что-то щемит...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала