Хлеб, приготовленный только из муки и воды, уже почти не встречается в магазинах. Чуть ли не главными ингредиентами булок и батонов стали разные добавки. И если уже ставшая привычным регулятором кислотности — лимонная кислота — никого не смущает, то некоторые «новинки» стоит изучить получше. К примеру, пищевую добавку Е-920. По-другому ее еще называют L-Цистеин. Эту добавку активно используют в косметологии для улучшения кожи, волос и ногтей, а еще в спортивном питании. А в хлеб L-Цистеин закон...
Сыроедение семимильными шагами завоевывает популярность блюстителей здорового образа жизни по всему миру. Многие уверены — исключение из рациона пищи, которая прошла термическую обработку и употребление сырых фруктов, овощей и зелени — это то, что дает шанс в 60 лет выглядеть и чувствовать себя на 20 лет моложе. Стоит отметить, что великие умы древности всегда отличались привычкой к умеренности, считая, что она приближает человека к совершенству. Эпикур называл умеренную еду пиршеством. Переизбыток чего-то, как известно, хуже недостатка...
Бывало ли у вас что на праздники,или же ежедневно вы едите и откровенно переедаете до тяжести и дискомфорта? Такое явление называется в психологии- компульсивным перееданием,или иначе -переедание/жор. Возникает как правило на эмоциональном фоне: стресс/много работы/отсутствие времени. Как быть если в течении дня вы заняты на работе,после идёте на тренировку, или же учитесь,ходите на курсы,кружки и тренировки,времени поесть нет, стресса много, и приходя домой поздно вечером у вас...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала