Хлеб, приготовленный только из муки и воды, уже почти не встречается в магазинах. Чуть ли не главными ингредиентами булок и батонов стали разные добавки. И если уже ставшая привычным регулятором кислотности — лимонная кислота — никого не смущает, то некоторые «новинки» стоит изучить получше. К примеру, пищевую добавку Е-920. По-другому ее еще называют L-Цистеин. Эту добавку активно используют в косметологии для улучшения кожи, волос и ногтей, а еще в спортивном питании. А в хлеб L-Цистеин закон...
Сыроедение семимильными шагами завоевывает популярность блюстителей здорового образа жизни по всему миру. Многие уверены — исключение из рациона пищи, которая прошла термическую обработку и употребление сырых фруктов, овощей и зелени — это то, что дает шанс в 60 лет выглядеть и чувствовать себя на 20 лет моложе. Стоит отметить, что великие умы древности всегда отличались привычкой к умеренности, считая, что она приближает человека к совершенству. Эпикур называл умеренную еду пиршеством. Переизбыток чего-то, как известно, хуже недостатка...
Бывало ли у вас что на праздники,или же ежедневно вы едите и откровенно переедаете до тяжести и дискомфорта? Такое явление называется в психологии- компульсивным перееданием,или иначе -переедание/жор. Возникает как правило на эмоциональном фоне: стресс/много работы/отсутствие времени. Как быть если в течении дня вы заняты на работе,после идёте на тренировку, или же учитесь,ходите на курсы,кружки и тренировки,времени поесть нет, стресса много, и приходя домой поздно вечером у вас...
Ситуация напряжённая, многие напуганы вирусом пришедшим из Китая-короновирусом,у кого-то паника,кто-то предпочитает сидеть дома и не выходить дабы не заразиться,но есть и бесстрашные,кого ситуация абсолютно не пугает,к какой бы категории не относились именно вы-необходимо знать советы по профилактике и избежанию данного заболевания. Для начала хочется во вступлении сказать что этот вирус по опубликованной новостным каналом информации человек получил-
от рыб/змей Китая,этим вирусом человек...
Профессор Пекка Йоусилахти из Национального института здоровья и благосостояния (Финляндия) в ходе конференции Европейского общества кардиологов (Барселона, Испания) назвал главную опасность чрезмерного употребления соли. Йоусилахти и его коллеги показали, что употребление более 13,7 грамма соли в сутки в два раза повышает риск развития сердечной недостаточности, по сравнению с теми, кто в пищу ежедневно использует менее 6,8 грамма хлорида натрия. В исследовании, продолжавшемся в течение 12 лет, приняли участие более 4,5 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 25 до 64 лет...
Все мы конечно же знаем о пользе воды,что она улучшает состояние кожи,метаболизма ,помогает худеть и всем известно что прожить можно без еды,точно не без воды. Но ! Не всю воду можно пить! Эта информация не является зашифрованной и не доказанной,просто она не афишируется,потому что так выгоднее. Выгоднее глобальной системе Мира по заработку. Думаю все помнят из детских сказок тему Живой и Мёртвой воды,и все автоматически перенесли это в категорию сказок и небылиц,но как бы не так...как раз это и является правдой...
У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...
Польза суточного голодания Мы начинаем утро с кофе, перекусываем конфетами и чипсами, не брезгуем полуфабрикатами и фастфудом, а по вечерам не забываем выпить бокал сухого вина, потому что «это полезно для здоровья». В результате лишние килограммы накапливаются, как по волшебству,здоровье ухудшается,жизнь заметно сокращается,кожа становится вялой и сухой... Мы все боимся слова «голодание», но совсем не боимся разноцветных таблеток для очищения организма, которые занимают целые стенды в любой аптеке...
Многие напуганы ситуацией с короновирусом, ранее птичьим грипом/свиным гриппом и многими другими болезнями,в названии которых фигурируют животные.
Мало кто задумывается о причинах,о том От Чего появилась та или иная болезнь. Единицы начинают изучать информацию,задумываться вопросами собственного питания.
Питание...-кажется так просто и это База,и зачем вообще об этом говорить,ведь есть всем известный принцип Правильного питания с нормой белка,грудкой,говядиной,свининой и другим видом мясной индустрии...