Найти в Дзене
Как уровень осознания влияет на возможность жизненных перемен
На поверхность твоего сознания начали всплывать вопросы. Один за одним, вместе они образуют целую волну, у которой нет понимания, куда ей обрушиться, адресовать свои вопросы. Человек, который знает ответы и надёжно их оберегает, находится на другой стороне берега, очертания человека размыты, но он кажется знакомым, где-то вы непременно виделись. Тебе с ним предстоит встретиться вновь. У тебя, как и прежде будет шанс получить ответы, а вместе с ними перемены. Тот мёртвый оазис, что окружает тебя, неподвижный окружающей пейзаж, его вид за многие годы стал привычной частью жизни...
5 лет назад
Повышение самооценки
Отказ от негативного мышления Мы часто ведём негативный внутренний диалог, сами не замечая этого: • «У меня ничего не получится» • «Я слишком ленив, чтобы чего‑то добиться» • «Я слишком некрасив, чтобы кому‑то понравиться» Все эти мысли сильно влияют на наше отношение к себе. Упражнение состоит в том, чтобы записывать все негативные умозаключения по поводу себя, которые у вас возникают. В конце дня перечитайте их и превратите каждую в положительный тезис. «У меня ничего не получится» — «Я многое...
5 лет назад
Как преодолеть кризис и вернуть веру в себя?
Кризис среднего возраста, кризис отношений, экономический, культурный, политический кризис – эти все словосочетания объединяет слово, которым обозначается определённый этап, который, если изобразить графически, будет выглядеть как стремящаяся вниз стрелка. Но проблема не в кризисе как таковом. Рано или поздно сложный этап пройдет, и дела вновь пойдут вверх. Главная опасность кроется в унынии, которое приводит к снижению самомотивации и веры в себя. Как же побороть уныние и преодолеть свой личностный кризис? Обратимся к истории...
5 лет назад
Как развить себя?
С чего начать саморазвитие? Жизнь, обстоятельства или ощущение бессмысленности бытия часто приводят человека к мысли, что пора, наконец, брать себя родимого в руки и начинать что-то делать. Это говорит о том, что настало время заниматься саморазвитием. На самом деле это классная идея, достойная бурных оваций. Но за принятием такого решения часто наступает ступор – когда понятия не имеешь, за какой конец хвататься и куда вообще двигаться. Если уже в самом начале пойти неправильным путем, можно потерять драгоценное время...
5 лет назад
Как достичь своего потенциала?
«В погоне за мечтой люди заходят намного дальше того, что казалось их пределом. Потенциал заключённый в каждом из нас, безграничен и ещё не задействован. Когда вы думаете о пределе, вы сами его создаёте.» Роберт Кригель Как раскрыть свой потенциал? Никогда не нужно сравнивать себя с другими, серьезно,НИКОГДА этого не делайте Из моего личного опыта я могу сказать вам, что нет ничего более разрушительного, чем сравнение себя с другим человеком. Каждый из нас уникален и имеет свои удивительные навыки...
5 лет назад
Что значит внутренняя красота женщины?
Внутренняя красота — это природа женщины, внутренний свет, душа, эмоции, чувства, переживания, мудрость, способность сострадать, заботиться, доброта, страсть, единение с природой и другие проявления во внешнем мире. Внутренняя красота женщины чувствуется через ее энергетическое поле, и мужчины подсознательно определяют, подходит им она или нет (даже, если внешние признаки противоречат). Внешняя красота красота человека Понятие человека красоты очень неопределенное. То, что для одного совершенство, для другого — недостатки...
5 лет назад
Как убрать отек с лица и глаз на утро
Отёки лица, существенно портящие внешний вид, являются для многих серьёзной проблемой. По-этому игнорировать отёки не следует. Когда их причина неизвестна и они возникают регулярно, требуется срочное обращение к врачу для выявления основного заболевания, которое и вызывает отёчность лица. Для устранения застоя жидкости в тканях лица с высокой эффективностью применяются и народные и медикаментозные препараты. Самолечением можно заниматься только в том случае, если точно известна причина отека и она не связана с заболеванием внутренних органов...
5 лет назад
Как полюбить себя?
Мне всегда казалось, что внешняя красота должна подкрепляться так называемым внутренним багажом. Умом, харизмой, добротой, искренностью – подобные вещи всегда видны во взгляде. Да, встречают по одежке, это грустно, но еще грустнее, что без стремлений и характера мы лишь кожаный мешок. Саморазвитие – штука важная, человеку нельзя стоять на месте, нельзя гордиться лишь своей внешностью. Если вы хотите привлечь человека ради минутной выгоды, ради несерьезного предложения – конечно, без красоты и обаяния вам не обойтись...
5 лет назад
7 бесценных советов элегантности
Истинная элегантность – мастерство рукотворного искусства, особенность которого заключена в тонкой изысканности и изяществе. Не всем выпадает в жизни счастье быть элегантной от природы, но это качество рождается из мечты стать желаннее и красивее, самоутвердиться в своем совершенстве. Как стать элегантной и гармоничной в душе 1. Самое главное, элегантная женщина должна быть ухоженной и опрятной, инвестируйте в себя деньги, это прекрасно видно со стороны и повышает самооценку. 2. Смотрите за осанкой, не сутультесь, спина должна быть всегда прямой...
5 лет назад
Общие правила ухода за волосами
Ежедневный уход за волосами – это основа, без которой волосы не станут здоровыми и красивыми. Даже если делать лечебные маски для волос, но при этом неправильно ухаживать за ними все остальное время, эти процедуры теряют всякий смысл. Каким правилам я придерживаюсь: Конечно стоит упомянуть,что для каждого типа кожи и волос, нужно подбирать правильный уход...
5 лет назад
Уход за губами весной в домашних условиях
Весной наши губы сталкиваются с массой проблем: потрескивание, сухость и т.д. Требуется немедленное восстановление, питание или увлажнение. Маски для губ Чтобы разгладить кожу губ, придать свежесть и естественный блеск попробуйте делать маски.Делать их нужно на регулярной основе ,но не чаще 4-5раз в неделю. Питательная маска для губ: Смешайте небольшое количество сметаны и морковного сока, нанесите на губы, через 5-7 минут смойте прохладной водой. Для того, чтобы губы не пересыхали: Нанесите смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога...
5 лет назад
Утренний уход за кожей.Мои этапы выполнения
Ежедневный уход за кожей лица, требующий не так много времени и сил, как иногда кажется – это такая же обязательная процедура, как душ или расчесывание. Эту привычку в себе нужно воспитать с юности, однако начинать любить свое лицо никогда не поздно. Несколько ежедневных этапов помогут привести лицо к здоровому состоянию. Этап 1 - Очищение Утреннее умывание. Разбудить утром нужно весь организм, в том числе и лицо. Прохладная вода, способствует активной работе клеток и естественному приливу крови...
5 лет назад