Бегущий 🏃 гиппопотам.

Репост

Вот и настало время вернуться к обычной жизни. А это оказывается очень тяжело. Другие приоритеты, но и я стал старше, точнее уже старее. Буду стараться начать новую жизнь изнова (люблю красивые слова😉). Поставил несколько новых целей, но и старые не забыл. Про новые цели как нибудь после, а сейчас про старые насущные. Это похудеть с 165 кг до 80 кг и пробежать марафон. С марафоном немного легче. Половинка уже по силам и 10 получилось из часа выбежать. Даже сам не ожидал. С похудение немного сложнее. Организм отказывается худеть. С этим многие сталкиваются на этом пути. Но ничего невозможного не существует, буду стремиться. Внезапно обнаружился существенный недостаток процесса похудения. Это банальная одежда. Я и так не особо заморачивался со своим прикидом, но сейчас уже сам вижу, что похож на чучело в старой одежде. Даже синтетические майки на мне болтаются, а в хлопковых, как в парашюте 😃 Скоро все ремни закончатся, последняя дырка осталась, а джинсы надеваю не растягивая ремня. Но работы в похудении ещё очень много. Открыл для себя скакалку. Всё боялся иди стеснялся ей пользоваться. Но неделю назад решил попробовать. Начало было 30 раз не сбиваясь, теперь уже спокойно по 100 раз получается, но все ещё плохо. Для себя решил попробовать за 2 месяца сделать 200 000+ и посмотреть, что из этого получится и поделиться результатом со всеми. Буду стараться выкладывать результаты раз в 1-2 недели. Буду рад если кто-то присоединится. Будет легче, когда соревнуешься. В данный момент решил съездить двумя днями по маршруту Ростов - Железноводск - Кисловодск - Домбай - Ростов. В Железноводске подняться на гору Железная, вечером провести беговую тренировку в Кисловодске и завтра в Домбае добежать до Бадукских озёр. Написал и понял, обратно уже дороги нет, надо исполнять обещанное. Если позволит Всевышний, все в руках Господа. Иншааллах, как говорят наши братья муслимы. Всем счастья!

В одной семье жил Кот двенадцать лет. Он был спокойным и хозяев слушал, Но, круто изменился вдруг сюжет, Кот в одночасье стал совсем не нужен. В семье родился маленький сынок, Конечно, это радость, прямо скажем… Но вдруг пришёл с Котом разлуки срок, Он был в машину вечером посажен. «Мне жаль, но всё ж подальше отвези», — Едва не плача, женщина сказала. Но, холод в её голосе сквозил, Хоть Кот не уловил его сначала. Мелькали полуночные огни, Бежали километры, километры… И Кот оставлен был, а с ним одни Просторы и порывистые ветры. Машина, хлопнув дверью, унеслась, А он глазел вокруг, не понимая, Что ниточка сейчас оборвалась И он совсем недалеко от края. И Кот пустился смело в дальний путь, Он шёл упорно к цели, точно зная, Не должен он с дороги той свернуть. Что где-то ждёт семья его родная. Кот шёл четыре месяца домой, Он голодал, он мёрз, с котами дрался. Но, наконец, усталый, чуть живой Он до крыльца заветного добрался. И хоть уже совсем не стало сил, Мяукнул Кот, охрипший, тише мыши. Он тихо в дом пустить его просил, Хозяин этот слабый писк услышал. Он дверь открыл и тут же обомлел, Жену зовёт: «Смотри, кто здесь за дверью!» А Кот в глаза им преданно смотрел И сам себе от радости не верил. Жена сказала: «Как же он дошёл? Он мне вчера как раз во сне приснился!» Ну, а Коту вдруг стало хорошо И он к ногам хозяйки прислонился. «Ну, что поделать?», — муж ответил ей. «Пускай живёт, раз так, ведь он вернулся», А Кот уткнулся в коврик у дверей, Закрыл глаза. И больше не проснулся. © Татьяна Авдеева 86

Тяжело даётся мне написание этого поста. Вроде, мало букв, но пишу уже неделю. Не идёт мысль. Хочется многое написать, а слов не хватает. Уже даже было написал, но не сохранил, отвлёкся и все стерлось. Хорошая тренировка смирения получилась. И все заново. Уже прошёл День Защиты Детей, проходит Великий праздник Сошествия Духа Святого, а я все мучаю этот текст. Промыслительно, что завершаю его писать в день Пятидесятницы. Имеющий уши, да услышит. Я люблю русский язык. И меня всегда коробило, когда слово «крайний» употребляли в понятии последний. Но, пришло время и мне пора уже начинать употреблять это выражение. Профессиональный сленг🤣, так сказать. Наступил крайний мой мирный год. Крайний мирный месяц. И крайний мирный день рождения скоро. Страшно ли мне? Страшно. Нет, не так, точнее. Очень-очень-очень страшно. Уже живу с этой реальностью надвигающегося события три недели. И чем близок день, тем все страшнее. Не страшно что там будет, страшно что тут многое не доделал. Многих обидел и не попросил прощения. Недолюбил. Вел себя горделиво и думал только о себе. И уже нет времени все исправить в прошедшей жизни. Хотя для этого и подписал только с июля. А месяца ой как мало на завершение мелких и огромных дел. Уже понимаю, что не успею. Просто не поминайте лихом и иногда вспоминайте добрым словом. А кто захочет молится, прошу его святых молитв за себя. Когда человек влюблён, он прескрасен. Это все чувствуют. ОНА БЫЛА ПРЕКРАСНА. Самая лучшая и красивучая девочка. Женщина наполненная любовью и свободная от стереотипов обречена стать любимой и желанной для сильного мужчины. Стать той, о которой хочется заботиться, наливать чай, укрывать пледом, гулять с детьми, чтобы дать возможность выспаться, дарить подарки, обнимать, удивлять, покупать клубнику зимой, персики ночью, угощать всякой гадостью на заправках (хот-дог с горчицей очень вкусный только на Лукойл), покупать шаурму на обед, растительное молоко на ужин, готовить завтраки с сыром и овощами, откармливать пирожными круглые сутки и искренне ЛЮБИТЬ! И все это добровольно, а не потому, что кто-то кому-то что-то должен. А ещё прекраснее она станет непраздной, беременной т.е. Непраздная все же красивее беременной. Какая-то загадка есть в этом слове. Желаю ей всего самого лучшего. Теперь немного про цель этого поста. Про мою жизнь в борьбе. Сейчас уже про борьбу с лишним весом. После того, как я сбросил 52 килограммов все стало сложнее. В течении 3 недель я набрал 4 кг. И только благодаря кроссам утром и ночью (два раза в день) я смог убрать 3,5 кг. Пришлось пробежать 90 км за 4 дня и перейти на трехразовое питание (вторник-четверг-воскресенье). На фото все отображено. Решил взять пониженные обязательства. За месяц понизиться за целый центнер. Лишний вес в экстремальных условиях явно будет именно лишним. Но пока вес у меня уходит со скоростью той улитки. Зато стабильно. Терпение в этом процессе самое главное и желание появится тогда.

Так хочется подарить цветы любимой. Но она их выкинет. Ей другой дарит, и получше. 🤣 (другой получше) Поэтому не пострадал ни один цветочек.