Middle Age Problem

Мы теряемся, когда близким или друзьям ставят пугающий диагноз. Мы просто не знаем, что сказать. И стараемся избегать разговора. А людям бывает необходимо выговориться. Это помогает хотя бы немного снизить внутреннее напряжение. От вас не ждут ответов на вопросы. Выслушивание само по себе помогает. Научившись слушать, вы сможете помочь. Из книги медицинской сестры Айрин Салмон «Паллиативная помощь онкологическим больным» Вы будете навещать дома или в больнице. Как вести себя? Сядьте правильно, чтобы задать тон разговора...

ИЛИ ГЕНДЕРНЫЕ РОЛИ В ПЕРИОД УГРОЗЫ Многие мужчины до сих пор обсуждают пандемию с точки зрения конспирологии, глобальной мистификации или надуманности самой проблемы пандемии: "Слишком нагнетают", "Обычный грипп", "На этом кто-то наживается", "Смертность от ДТП выше, чем от этого вируса." Отрицание реальности угрозы удивительно затянулось. Многие мужчины продолжают здороваться за руку, презирая испуг, не носят маски. Мужчины ищут ответы - кому это надо, мужчины раздражены падением экономики и своих доходов...

Эмоциональное выгорание — симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу сил, чувств и утрате радости жизни. Важная лекция Альфрида Лэнгле, австрийского психотерапевта, об эмоциональном выгорании и ценностях своей жизни. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ВЫГОРАНИЯ? Легкое выгорание. Выгорание на уровне реакции, физиологическая и психологическая реакция на чрезмерное напряжение. Раздражительность, отсутствие желаний, расстройство сна, снижение мотивации, чувствуя себя преимущественно некомфортно, депрессивные симптомы...

У большинства людей происходящие сейчас события вызывают шоковую реакцию. Это значит, что у нас внутри буря очень сильных и разнообразных эмоций, которые могут сменять друг друга или существовать одновременно. У каждого из нас сейчас есть задача справиться с этими эмоциями, чтобы они не разрушали нас и не мешали действовать разумно. Психолог Наталия Попова предлагает ненадолго остановиться, заглянуть внутрь себя и увидеть, какие эмоции у нас спровоцировал мировой кризис: Первая вполне естественная...

Весь мир находится в режиме эпидемии. Мы никогда не переживали ничего подобного. При этом кто-то принял, что жизнь сильно изменилась и неизвестно, когда станет прежней. А кто-то пребывает в водовороте тревоги и раздражения. Кому сейчас труднее всего адаптироваться? Анализирует Елена Ливач, психолог, психоаналитик. Есть разные уровни самосознания. Есть люди, почти полностью отождествляющие себя с окружающими, своей социальной группой. Они сейчас слушают авторитетных людей - папу, начальника, Президента - и если те говорят не волноваться, то не волнуются...