Middle Age Problem

Мы теряемся, когда близким или друзьям ставят пугающий диагноз. Мы просто не знаем, что сказать. И стараемся избегать разговора. А людям бывает необходимо выговориться. Это помогает хотя бы немного снизить внутреннее напряжение. От вас не ждут ответов на вопросы. Выслушивание само по себе помогает. Научившись слушать, вы сможете помочь. Из книги медицинской сестры Айрин Салмон «Паллиативная помощь онкологическим больным» Вы будете навещать дома или в больнице. Как вести себя? Сядьте правильно, чтобы задать тон разговора...

ИЛИ ГЕНДЕРНЫЕ РОЛИ В ПЕРИОД УГРОЗЫ Многие мужчины до сих пор обсуждают пандемию с точки зрения конспирологии, глобальной мистификации или надуманности самой проблемы пандемии: "Слишком нагнетают", "Обычный грипп", "На этом кто-то наживается", "Смертность от ДТП выше, чем от этого вируса." Отрицание реальности угрозы удивительно затянулось. Многие мужчины продолжают здороваться за руку, презирая испуг, не носят маски. Мужчины ищут ответы - кому это надо, мужчины раздражены падением экономики и своих доходов...

Эмоциональное выгорание — симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу сил, чувств и утрате радости жизни. Важная лекция Альфрида Лэнгле, австрийского психотерапевта, об эмоциональном выгорании и ценностях своей жизни. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ВЫГОРАНИЯ? Легкое выгорание. Выгорание на уровне реакции, физиологическая и психологическая реакция на чрезмерное напряжение. Раздражительность, отсутствие желаний, расстройство сна, снижение мотивации, чувствуя себя преимущественно некомфортно, депрессивные симптомы...

У большинства людей происходящие сейчас события вызывают шоковую реакцию. Это значит, что у нас внутри буря очень сильных и разнообразных эмоций, которые могут сменять друг друга или существовать одновременно. У каждого из нас сейчас есть задача справиться с этими эмоциями, чтобы они не разрушали нас и не мешали действовать разумно. Психолог Наталия Попова предлагает ненадолго остановиться, заглянуть внутрь себя и увидеть, какие эмоции у нас спровоцировал мировой кризис: Первая вполне естественная...

Весь мир находится в режиме эпидемии. Мы никогда не переживали ничего подобного. При этом кто-то принял, что жизнь сильно изменилась и неизвестно, когда станет прежней. А кто-то пребывает в водовороте тревоги и раздражения. Кому сейчас труднее всего адаптироваться? Анализирует Елена Ливач, психолог, психоаналитик. Есть разные уровни самосознания. Есть люди, почти полностью отождествляющие себя с окружающими, своей социальной группой. Они сейчас слушают авторитетных людей - папу, начальника, Президента - и если те говорят не волноваться, то не волнуются...

Биологический пол - мужской или женский - дается нам от рождения. Но для того, чтобы в обществе считаться мужчиной или женщиной, биологии недостаточно. Поведение, внешность и занятия, правильные для мужчины и женщины, диктуются обществом, в котором мы живем. Это и есть гендер - социальный пол. Ключевая характеристика мужественности в нашем обществе – сила физическая или интеллектуальная, а женственности - слабость и красота. Например, одобряется, когда мать - ласковая, отец – авторитет, дочь – помощница, сын – амбициозный, жена – привлекательная, муж – зарабатывающий...

У каждого человека свой способ прожить горе. Кто-то плачет, кто-то молчит, кто-то хочет об этом говорить днями и ночами, а кто-то не хочет даже упоминать об этом. Есть ли обезболивание? В первый момент потери, особенно, если это была внезапная смерть, к которой мы не были готовы, небольшая доза алкоголя или лекарства - это не такая плохая вещь. Это, действительно, шок. Это как обезболивающее, чтобы в первый момент не досталось слишком много боли. Можно представить для горя образ большого сосуда со слезами, и работа горя в том, чтобы этот сосуд должен по капле весь вытечь...

Высокий уровень либидо? Избыток сексуальной энергии? Врождённая склонность к полигамии? Да, это может объяснять, почему человек создает многочисленные сексуальные связи. Но есть и другие причины иметь одновременно несколько партнёров/партнерш. Например, это может быть способом повысить невысокую самооценку. Акцент тогда делается не на качестве отношений, не на личности партнёра/партнерши, и не на чувствах, которые возникают между людьми. А на своей способности привлекать внимание и удерживать его некоторое время...

Чужие проблемы кажутся достаточно простыми, потому что мы не включены в чужую ситуацию эмоционально. Мы размышляем о чужих проблемах прагматично. Решаем как математическую задачку. Находясь внутри ситуации, все очень сильно усложняется за счёт того, мы находимся внутри эмоционального поля. Оно позволяет нам видеть ситуацию объемно, более полно. И нам приходится учитывать факторы,...

Для многих людей разговоры с родителями тему смерти и последующих распоряжений или пожеланий травматичны, более того, неприемлемы. И в ответ на слова матери "когда я умру...", этот разговор быстро пресекают, -"зачем говорить об этом, ты же не сейчас умрешь." Это слишком страшно... Но принимать круговорот жизни в природе приходится. И принимать его надо достойно, разумно, по-взрослому. Это грустно. Разговоры о смерти с родителями А исследования утверждают, что когда люди хотят думают о своей смерти, они хотят о ней говорить...

Бывает, что мы не замечаем потребностей близкого человека, потому что очень сосредоточены на себе. Когда переживаем свою слабость, недостаточность, какой-то внутренний дефицит. В этой сосредоточенности кажется, что мы бессильны и нам нечего дать другому. Парадокс! Когда мы обнаруживаем, что человек...

После 40 лет у многих людей сексуальная жизнь уходит на второй/третий/четвертый план. Энергии меньше, уверенности в своей привлекательности меньше, работа, дети, не видно привлекательных персонажей вокруг.... Но сексуальная жизнь, согласно исследованиям, наиболее ярко раскрывается у женщин после 40 лет и продолжается даже до 80 лет и у мужчин и у женщин. Сколько секса нужно человеку в среднем возрасте? Сексуальное желание – это естественная, инстинктивная часть нашей жизни. У нас всех изначально...