"Старая" ЗОЖ-ница

Голодание, или разгрузочные дни. Зачем надо этим заниматься. Голодание, разгрузочные дни, тема на сегодняшний день актуальна. Полки магазинов ломятся от продуктов в красочных упаковках, разнообразия которым нет предела, диетологи считают калории, придумывают все новые диеты, объясняют сколько раз в день и в какое время лучше есть, чтобы быть здоровым. А мы все больше болеем, несмотря на все эти ухищрения. Так в чем же дело. В молодости слышала про Порфилия Ивановна и его последователей, но не воспринимала всерьёз, считала для себя это не приемлемым...

Почему я перестала есть хлеб? В детстве, не знаю как вы, но сама я очень любила хлеб: намочить его, посыпать сахаром и есть; а ещё намазать маслом, сверху вареньем, – такая вкуснятина! На улицу выйдешь с бутербродом, подбегут, просят: «Дай откусить?! — Самому мало! – отвечаешь — А мне мало и надо! Или «сорок восемь – половинку просим!» На что превентивным спасением звучало «сорок один – ем один! Помнится также время, когда хлеба в магазинах на всех не хватало. Пекла сама, свекровь научила, очень вкусный хлеб получался...

После того, как я перестала есть мясо и рыбу, решила пойти дальше и задумалась, что ещё лишнее в моем питании. Наткнулась на статью о вреде молока, но взять и так сразу отказаться от него я не могла. Возраст, а с ним развитие всяких болячек при недостатке кальция мне совсем не нравилось, а ведь мы все знаем, что главный его поставщик в организм это молоко и продукты его переработки. Да в молоке, твороге , сыре много кальция. Где берут животные кальций, ведь они не пьют молоко во взрослом...

Я полностью поддерживаю этот указ, хотя моё мнение не поменялось, все раздуто больше, чем есть на самом деле. В этом замешаны огромные капиталы. "Кому война, а кому мать родна". Указ вышел в нужное время, пока обстановка не перешла тот порог, когда сложнее было бы все исправить. В настоящей ситуации в мире и стране это единственно правильное решение, чтобы как-то снизить в первую очередь панику и распространение не только коронавируса, но и сезонного гриппа и ОРВИ. В этом году погода нам...

Я уже писала о том, как перестала употреблять мясо, вот моя предыдущая статья, хотелось бы ещё немного порассуждать об этом. Человек ел мясо с давних пор, но раньше эта возможность была не у всех. Люди ели его крайне редко, поэтому такая болезнь, как подагра встречалась только у богатых, но даже они в употребляли его намного меньше, чем едят сейчас в современном мире. Сегодня промышленность обеспечила народ настолько мясом, что его можно употреблять в разных видах хоть каждый день, да не по одному разу...