Психолог - Психотерапевт

За последний год ко мне стали чаще обращаться люди с жалобами на неконтролируемый страх и паническое состояние: не могут спать, тревога и т.д.  Во многих случаях это связано с ситуацией вокруг нагнетания и массовой истерии вокруг пандемии. Заметил такую особенность: очень часто у многих пациентов, кто переболел короной, бывают осложнения в виде панических атак. Что такое ПА? 🤯ПА — это состояние сильнейшего страха, тревоги, которое сопровождается неприятными физиологическими проявлениями. Все...

Для каждого человека вне зависимости от возраста, пола социального статуса, актуальным, и в то же самое время риторическим вопросом является поиск самого себя. Ведь согласитесь, часто бывает, что человек пропадает целыми сутками на работе, и по этой причине у него просто нет времени на личную жизнь...

Довольно часто мы жалуемся или слышим жалобы на рутинную жизнь, на однообразие и скуку. Но, большая часть людей, попросту не знает, как изменить свою жизнь к лучшему. Самое главное в данном случае - это иметь желание менять и меняться, и тогда, поверьте, все наладится...

Вы конечно же замечали, когда у вас внутри пылает чувство влюбленности, его ощущают все вокруг, включая тех мужчин с которыми вы и вовсе не знакомы. Объяснить этот феномен достаточно просто: любовь делает вас сильнее, а значит и увереннее в себе...

Эффективность работы напрямую зависит от того, какие отношения сложились внутри коллектива. Ведь всегда приятно работать с теми людьми, которые тебя понимают и всегда поддержат. Чтобы взаимоотношения с коллегами никогда вас не огорчали, придерживайтесь следующих правил...

Как добиться гармонии в семейной жизни? Возможно ли на протяжении десятилетий сохранять счастье в отношениях? Ищите ответы на вопросы в данной статье. Не упрекайте друг друга Каждый человек по жизни допускает ошибки, но не стоит акцентировать на этом внимание...

Личность - это неповторимость, человеческая исключительность. Она выражается в способностях и целостном нравственном облике. Когда же происходит первое рождение личности? Многие молодые мамы скажут, что в момент рождения...

Семья – это основа, на которой стоит весь жизненный путь человека, и иногда все, что было построено, большим трудом может рухнуть. Даже в самых идеальных семьях происходит разлад, или иначе кризис семейных отношений...

Что может быть прекраснее любви? Любовь - это вселенское чувство, окутывающее человека, привносящее смысл в его жизнь. Это чувство не знает границ, не определяет возрастов. Особенно трепетная любовь возникает в юношеском возрасте...

Согласитесь, часто бывает, что мы обижаем самых близких нам людей. И причем иногда мы этого даже не осознаем. Ведь грубый ответ, обман или упрек, все равно откладываются в памяти. Такие моменты не стираются, они накапливаются, и чем их там больше, тем меньшим становится доверие...

Как часто, мы вспоминаем о том, что в прошлом упустили момент? Часто! Мы сожалеем, мучаемся, ругаем себя за этот проступок. И, очень часто ничего не можем изменить. Все, необходимо делать в свое время...

Женщины спортивные и веселые, их молодость прошла в 90-е года, они умеют ценить жизнь и наслаждаться каждым днем. Женщины, которые приобрели определенный опыт и наслаждаются жизнью, не смотря на возраст...