Интересная коробка

1. Скручивание, 15 раз Выполнение упражнения: 2. Двойное касание ног, 10 раз Выполнение упражнения: 3. Планка на руках со сгибанием коленей, 15 раз Выполнение упражнения: 4. Складывание, 10 раз Выполнение упражнения: 5. Планка с подниманием бедер, 20 раз Выполнение упражнения: 6. «Лодочка» (навасана), 1 раз Выполнение упражнения: 7...

Ежегодно число людей, погибающих от рака, увеличивается. Врачи рекомендуют для профилактики заболевания употреблять в пищу определённые продукты. По данным «Медикфорума«, в этот список входит красный виноград. Он содержит мощные антиоксидантные компоненты — антоцианы и катехины. Они подавляют в организме активность свободных радикалов – окислительных молекул, под действием которых разрушается клеточная структура и возникает воспаление.  Какие же продукты при ежедневном употреблении уменьшают риски рака? Яблоки...

Что понадобится для домашних тренировок? Для эффективных тренировок лучше сразу обзавестись необходимым минимумом спортивных принадлежностей: Секреты для эффективных домашних тренировок Самые простые и эффективные упражнения для стройности К сожалению, не у каждой женщины есть возможность хотя бы пару часов в неделю выбираться в фитнес зал или посещать спортивные занятия. Но у каждой есть в запасе несколько минут в день, которые она готова уделить для своей красоты...

Что делать, если срочно нужно убрать живот: комплекс упражнений Мышцы пресса довольно привередливые и не у всех поддаются легкой тренировке, но этот комплекс упражнений для живота не оставит шансы лишним сантиметрам на талии. Вакуум живота Это просто волшебное упражнение, которое запускает метаболизм и прекрасно борется с отложениями в зоне живота. Важно выполнять его каждое утро натощак после стакана воды с лимоном. Вакуум живота поможет проснуться, запустить кишечник и очистить от токсинов. ...

Правительство утвердило выделение 24 млрд руб. субсидий банкам для выдачи льготных кредитов системообразующим предприятиям на пополнение оборотных средств. Деньги будут выделены из резервного фонда правительства. Также утверждены правила распределения субсидий организациям на возмещение недополученных ими доходов по кредитам. Общий лимит субсидий, предоставляемых получателям, определяется Минэкономики «в размере, не превышающем общего объема лимита бюджетных обязательств». Перечисление субсидии осуществляется ежемесячно на расчетные или корреспондентские счета...