По плечу

К первому воздержанию от пищи в 36 часов мы с мамой шли довольно долго. Началось всё с самиздатовской книги Поля Брэгга “Чудо голодания”. К этому времени уже были известны случаи омоложения сельскохозяйственных животных Суреном Аракеляном с помощью голодания и антистрессового препарата. Да и пословицу “Голод не тётка, а родная мать” часто вспоминали. И наконец решили попробовать. Посоветовались, с кем возможно, и приступили. Мама этим сильно загорелась, папа остался равнодушен к этому мероприятию...

Однажды при поездке в Пермь на пересадке в Екатеринбурге со мной приключилась история, связанная с цыганским гипнозом. На вокзале предстояло провести 8 часов, билет купил и стал думать, как провести время. Ну и первое, что на ум пришло, так это прогуляться по привокзальной площади. Как только вышел с перрона, как начали докучать назойливые цыганки. Для меня это было не впервой, я обычно в таких случаях резко посылал их уходил прочь. А в этот раз всё пошло как-то не так. То ли скука одолела, то ли что то другое...

Бег как самую популярную фитнес тренировку хочу рассмотреть в плане доступности и места проведения. Ученые доказали, что регулярный бег снижает риск инсульта на 40%. Он незаменим в программах для похудения, и как общеоздоровительная практика. Но где и когда им лучше заниматься? Надо признать, что около 150 дней в году погода не позволяет проводить бег на свежем воздухе. Дождь,снег, гололедица, порывистый ветер этому не способствуют. В зимнее время во время бега одежда пропитывается потом, что при порывистом ветре может вызвать простуду...

Известный продукт мёд напоминает о себе часто, а на днях я побывал на пасеках и опишу то, что мы можем потерять в обозримом будущем. Полной ясности о причинах гибели пчёл пока нет, но что потеряет моя семья? На самом деле название мёд объединяет основной продукт пчеловодства, который различается тем, с каких растений он собран. По этой же причине меняется и сфера лечебного применения мёда. В нашей семье мёд потреблялся и как десерт, и как лечебное средство. От него, правда, и диатез был, потому как норма потребления всегда нарушалась...

Не за горами время сбора и заготовки одной из главных русских ягод – малины. Наряду с самым приятным вкусом малина обладает и лекарственными свойствами. Главным лекарственным свойством является антиоксидантное действие, которое препятствует повреждению клеток организма и останавливает процесс старения. Содержащаяся в малине салициловая кислота и наделяет малину целебными свойствами. Большое количество витаминов в ягодах также способствует сохранению здоровья. Калорийность в 41 ккал на 100 г. позволяет использовать ягоду в диетах для похудения...