Похудел на 40кг и вы сможете!

Выпуск №17.Отрывок из книги "Похудеть сидя на диване" Здравствуйте читатели. В этом блоге я публикую отрывки из своей книги, в которой описываю как мне удалось похудеть без диет и тренировок. Я разобрался как на самом деле работает похудение,о чём вам и рассказываю. Отрывок из книги "Похудеть сидя на диване" Из главы "Что с едой? " От одного этого слова становится как то не очень приятно. Ведь жиры у многих из нас ассоциируются с лишним весом, скрывающим кубики пресса и красивые бедра. Но они тоже бывают разными...

Здравствуйте читатели. В этом блоге я публикую отрывки из своей книги, в которой описываю как мне удалось похудеть без диет и тренировок. Я разобрался как на самом деле работает похудение,о чём вам и рассказываю. Из главы "Что с едой?" продолжение. После оплаты врача, оплаты курса уколов, огромного количества потраченного времени, нервов и денег, у него снова всё хорошо. Представляете, сколько неприятных ощущений и страха он пережил после первых двух приступов. У него, наверное, седых волос на голове стало больше, а если их до этого не было, то появились...

Здравствуйте читатели. В этом блоге я публикую отрывки из своей книги, в которой описываю как мне удалось похудеть без диет и тренировок. Я разобрался как на самом деле работает похудение,о чём вам и рассказываю. Из главы "Что с едой?" В этой разделе я расскажу о том, почему мы чувствуем голод. О том, какие вещества мы получаем с едой. И какие должны получать. Кому то информация, содержащаяся в этой части книги может знакомой и не очень интересной, но знание того, что попадает в нас вместе с едой...

Здравствуйте читатели. В этом блоге я публикую отрывки из своей книги, в которой описываю как мне удалось похудеть без диет и тренировок. Я разобрался как на самом деле работает похудение,о чём вам и рассказываю. Из главы «Как работает наш организм». Окончание. Во-первых для того чтоб защитить внутренние органы от клыков и когтей хищников. Во-вторых потому что это смещает центр тяжести тела немного вперед- так удобней всего с запасом жира бегать. В-третьих, запас жира на этом месте не мешает пролезанию в щели и норы, живот всегда можно втянуть...

Из главы «Как работает наш организм». Каждый из нас, что то слышал о том, что наш организм нуждается в жирах белках и углеводах. По крайней мере, именно эти три ряда веществ указываются на абсолютно всех продуктах питания. Но вот как, и для чего он их использует, на какие вещества их перерабатывает и как потом эти вещества превращаются в питание для организма, знает уже не каждый. В этой главе вы узнаете как это происходит, и что самое главное, в течении всей вашей дальнейшей жизни вы будете знать о еде намного больше чем многие...