ЗОЖ по честному

Добрый вечер уважаемые читатели Дзена, сегодня мы поговорим о том стоит ли сейчас отправляться на работу и отказываться от самоизолиции. Сразу же скажу что НЕТ, увы пандемия только набирает обороты на данный момент Россия входит топ 3 по зараженным (232 тыс) и с каждым днем эта цифра растет на примерно 10 тысяч человек. Вы можете подумать ну это же мало. А вот и нет там где 10 тыс может стать и сотни тысяч т...

Здравствуйте уважаемые читатели Дзена. Сегодня я предлагаю вам челендж. И вот в чем он заключается. Вы в месте со мной до августа будете усилено заниматься спортом т.е. качать пресс, отжиматься, приседать и т.д. Вначале августа я попрошу всех вас скинуть мне на почту свои результаты (лицо не обязательно) и в отдельной статье мы все вместе представим результат наших совместных усилий...

Здравствуйте, да вы можете сказать как ты можешь вести канал о здоровье и в то же время употреблять алкоголь НО прежде чем вы так скажите разрешите заметит что это все я делал до того как увлекся Здоровым образом жизни, так сказать ошибки молодости) Не судите строго. Итак давайте же начнем Первое что встретило меня на утро после мальчишника так это головная боль( И конечно первое что я решил сделать так это понять как избавиться от этой боли. Вот что я нашел Первое 1 Так вот в первой статье я нашел вот такую рекомендацию выпейте минеральной воды...

Здравия желаю) Давненько не было статей поэтому буду исправляться как смогу. Итак сегодня будет тема короновируса из за которого меня собственно и не было,ну да неважно давайте начнем. Как защититься от короны? Самое главное это конечно же постарайтесь оставаться дома. Как бы странно это не звучало, но это самый эффективный способ. Так же не стоит забывать про антисептики и маски, но я предпочел перчатки. Немного профилактики Профилактика коронавируса: — главное — следовать правилам гигиены. Мойте...

Черные точки — настоящая проблема для многих девушек. Во-первых, смотрятся они не очень эстетично, при этом замаскировать их сложно. Во-вторых, они являются воспалительными элементами, которые необходимо лечить, дабы избежать возникновения акне или, как мы привыкли их называть, угри. Что же такое черные точки Черные точки — это открытые комедоны, которые формируются при полной закупорке кожных пор сальным секретом, слущенными, ороговевшими клетками, остатками косметических средств, микрочастицами пыли и грязи...