Илья Ворухайло

Начнем с того, что тренировки - это далеко не основной путь к снижению вашего веса. Без правильного питания и образа жизни достичь успеха практически невозможно. Я расскажу, как мужчине максимально эффективно сбросить жир в зале, при этом оставить значительную часть так драгоценных мышц. Погнали! 1. Тренироваться лучше утром. По своему опыту скажу, что тренировки утром и желательно на "голодный" желудок - самый верный путь к успеху. Утром, когда в вашем организме отсутствует гликоген, который накапливается...

Сегодня я расскажу свой опыт прохождения "службы" на военной кафедре при университете. Посмотрим плюсы и минусы и ответим на вопрос: "Стоит ли идти на военную кафедру в университете?" Вообще наличие военной кафедры при ВУЗе это ОГРОМНЫЙ плюс, независимо от выбранной специальности, ты можешь поступить на военную кафедру и даже успешно её закончить. Первое, что необходимо сделать юноше при поступлении - подать документы, и с этим очень часто бывают проблемы, так многие тянут до последнего и в итоге идут в армию...

Обострение ситуации на Севере Сирии продолжается, Турецкие войска двигаются вглубь провинции Идлиб и создают реальную опасность российскому военному контингенту. В связи с этим вероятность военного столкновения увеличивается в геометрической прогрессии. Попробуем проанализировать вооруженные силы России и Турции и просчитать дальнейшие варианты развития событий. Для начала сравним вооруженные силы двух государств. Сухопутные войска. Турецкий сухопутный военный контингент насчитывает около 450 тысяч...

Мировую экономику лихорадит! Китайский коронавирус, падение спроса и покупательской активности, резкое сокращение потребления энергоресурсов и обычных товаров, почти полное отсутствие IPO ( а это появление и развитие новых компаний) в мире, падение мирового производство и резкое торможение роста мировой экономики - все это первые признаки наступления нового витка экономического кризиса! Конечно, многие скажут: "Так было ни раз, в этом нет ничего страшного" Возможно. Но есть 5 основных признаков...

За последнюю недели курс российской валюты упал на 7%, российские компании потеряли около десятой части своих акций. Многие эксперты говорят о начале нового мирового кризиса! Что ждет Россию? Самым главным фактором, влияющий на мировой и российский финансовый ранок - распространение коронавируса. Именно из-за мер Правительства КНР по снижению распространения нового, неизвестно штампа экономика главного "тепловоза" мира тормозит. Как это происходит? Китайская экономика - "мастерская мира", именно...