Дима Борисов

Лайфхаки, которые помогут быстро убраться в комнате Никто не хочет тратить драгоценные выходные и свободные вечера на уборку. Если ты еще не созрела до использования услуг клининговых компаний, тебе пригодятся лайфхаки на тему того, как убраться в комнате качественно и очень быстро. Как быстро убраться в комнате: идеи из системы FlyLady Систему эффективной уборки, разработанную для американских домохозяек, частично можно применить и для работающих девушек. Уделяй уборке по 15 минут каждый день, и тогда в выходные тебе не придется тратить на это пару часов...

Советы стилистов: как правильно подбирать и покупать одежду Кстати сказать, в интернете можно найти много советов стилистов, большинство из которых достаточно размыты, но это не от того, что стилисты не...

Все знают, что молочные зубы выпадут, и на их месте появятся постоянные. Но некоторые люди понимают этот факт превратно и делают вывод, что ухаживать за временными зубами не стоит. Они чистят зубы ребенку редко и неохотно, но, сами не зная того, наносят вред организму малыша. Причина в том, что скопление бактерий во рту никуда не девается: оно беспрепятственно разрастается и проходит дальше, провоцируя возникновение проблем, внешне никак не связанных с ротовой полостью. Кроме того, попустительское...

Как правильно сидеть за столом при письме Справка: люди с проблемами позвоночника часто болеют пневмонией, бронхитом, гастритом. У них могут быть запоры и вздутие живота. Головная боль и нарушения зрения – постоянные спутники неправильной посадки. Постановка осанкиидя за столом, нельзя чрезмерно наклоняться вперёд или назад. Спина всегда должна быть прямой. При наклоне вперёд вес верхней части туловища увеличивается, а это создаёт дополнительную нагрузку на поясницу. Если тело отклоняется назад, испытывают повышенное напряжение мышцы шеи...

На карантине: как заниматься спортом в период коронавируса Как держать себя в форме, не подвергая риску свое здоровье и кошелек. Чтобы остановить распространение коронавируса, эксперты призывают пореже выходить из дома и избегать места массового скопления людей. В числе таких мест – наши любимые фитнес-залы, бассейны, скалодромы, центры йоги, футбольные и баскетбольные площадки и так далее. В некоторых странах спортом уже не позаниматься: всё закрыто, и когда откроется, неизвестно. Что делать?...