Дима Борисов

Лайфхаки, которые помогут быстро убраться в комнате Никто не хочет тратить драгоценные выходные и свободные вечера на уборку. Если ты еще не созрела до использования услуг клининговых компаний, тебе пригодятся лайфхаки на тему того, как убраться в комнате качественно и очень быстро. Как быстро убраться в комнате: идеи из системы FlyLady Систему эффективной уборки, разработанную для американских домохозяек, частично можно применить и для работающих девушек. Уделяй уборке по 15 минут каждый день, и тогда в выходные тебе не придется тратить на это пару часов...

Советы стилистов: как правильно подбирать и покупать одежду Кстати сказать, в интернете можно найти много советов стилистов, большинство из которых достаточно размыты, но это не от того, что стилисты не...

Все знают, что молочные зубы выпадут, и на их месте появятся постоянные. Но некоторые люди понимают этот факт превратно и делают вывод, что ухаживать за временными зубами не стоит. Они чистят зубы ребенку редко и неохотно, но, сами не зная того, наносят вред организму малыша. Причина в том, что скопление бактерий во рту никуда не девается: оно беспрепятственно разрастается и проходит дальше, провоцируя возникновение проблем, внешне никак не связанных с ротовой полостью. Кроме того, попустительское...

Как правильно сидеть за столом при письме Справка: люди с проблемами позвоночника часто болеют пневмонией, бронхитом, гастритом. У них могут быть запоры и вздутие живота. Головная боль и нарушения зрения – постоянные спутники неправильной посадки. Постановка осанкиидя за столом, нельзя чрезмерно наклоняться вперёд или назад. Спина всегда должна быть прямой. При наклоне вперёд вес верхней части туловища увеличивается, а это создаёт дополнительную нагрузку на поясницу. Если тело отклоняется назад, испытывают повышенное напряжение мышцы шеи...

На карантине: как заниматься спортом в период коронавируса Как держать себя в форме, не подвергая риску свое здоровье и кошелек. Чтобы остановить распространение коронавируса, эксперты призывают пореже выходить из дома и избегать места массового скопления людей. В числе таких мест – наши любимые фитнес-залы, бассейны, скалодромы, центры йоги, футбольные и баскетбольные площадки и так далее. В некоторых странах спортом уже не позаниматься: всё закрыто, и когда откроется, неизвестно. Что делать?...

Как выбирать продукты правильно - негласный кодекс покупателя Многообразие продуктов на прилавках магазинов сегодня дает покупателю неограниченную свободу выбирать для своего стола то, что ему нравится. Но это же многообразие порой ставит потребителя в тупик, поскольку производителей и названий продуктов много, а понимания, что из них предпочесть - мало. Ответ на главный вопрос - как выбрать качественные и недорогие продукты, часто лежит на поверхности, стоит лишь внимательно присмотреться к самим товарам и информации, которая указана на них...

Виктор Малеев – признанный эксперт в области эпидемиологии и клиники инфекционных болезней с более чем полувековым опытом работы в этом направлении. Академик РАН и инфекционист Виктор Малеев работал в очагах опасных инфекций – таких как холеры, чумы, сибирской язвы, риккетсиозов, геморрагических лихорадок, атипичной пневмонии. Именно Виктор Васильевич Малеев помогал в Гвинее местным врачам предотвращать эпидемию вируса Эбола и консультировал эпидемиологов США в связи с угрозой эпидемии сибирской язвы...

Как правильно заниматься спортом чтобы не навредить здоровью Несомненно, спорт приносит большую пользу здоровью человека. Но важно учитывать, что не правильные занятия могут нанести вред организму. Чтобы обезопасить себя необходимо знать некоторые правила, которые нужно сочетать с правильным питанием. Пищу желательно употреблять высококалорийную, при этом в одно и то же время и часто...

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения. У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля. Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма...

Рекомендую сначала определиться с терминологией. Что для вас значит "правильно"? Для кого-то "правильно" значит "в соответствие с природой", для кого-то это "так, как говорят врачи и учёные", а кто-то считает правильным максимально сбалансированный рацион по микро- и макро-нутриентам. Если вы сторонник всего натурального и естественного, чтобы "без химии", то почитайте про палео-диету, периодическое голодание, кето-диету и вегетарианство. Инструменты из каждого из этих направлений можно использовать для своих целей...

Дональд Джон Трамп – американский предприниматель, миллиардер, строительный магнат, владелец крупной сети отелей и казино. Автор внушительного ряда книг по бизнесу и саморазвитию. Член Республиканской партии. 8 ноября 2016 года Трамп был избран 45-м президентом США. Дональд Трамп – миллиардер, плейбой, филантроп . В 1930 году 18-летняя уроженка шотландской деревушки Мэри МакЛауд приехала в Нью-Йорк на каникулы. Там судьба свела ее с 25-летним Фредом Трампом, сыном немецких иммигрантов, в столь юном возрасте уже владевшим собственной строительной компанией...

Самым основным и плодотворным источником жизненной энергии является кислород. Без него человек просто не сможет существовать, ведь именно он содержит в себе энергию, без которой жизнь становится невозможной. Практически вся энергия, находящаяся в организме, попадает туда из кислорода, элемента, которого по праву можно назвать чудодейственным. Это та доля воздуха, которая по сравнению с другими, в большем объеме обогащена силой жизни, или «ки». При попадании в организм в необходимом количестве, кислород...