Беременные будни

После родов прошёл всего лишь месяц с небольшим, а бешеное желание подтянуть тело появилось ещё в беременность 😁 Прибавки в весе не было совсем, более того из роддома вышла -4кг и ещё 2кг скинула за первую неделю (хотя диету не соблюдала, просто очень много пила воды) Но дабы подготовиться к физическим нагрузкам, я уже сейчас делаю некоторые упражнения,...

Колики застали нас врасплох на второй неделе жизни. Определить их очень легко: малыш громко и сильно плачет (у некоторых часами), поджимает под себя ноги и каменеет при этом живот Первое время давала эспумизан (капала в каждую бутылочку), через 5 дней решила капать сразу в рот перед кормлением 3 раза в день А в интернете тем временем натыкалась на одинаковые способы избавления от коликов. Они настолько простые и старые, что ими пользовались ваши мамы и бабушки Я читала, но сама их не применяла (ну или по одному способу пару раз)...

Вот уже 3 недели как на свет появился наш сын🙏🏻 И 2,5 недели как мы с ним дома Как я себе представляла жизнь с малышом после родов в первые дни? Идеальный сценарий: Идеальная картина, не правда ли? И мне нравится 😁 Но больше всего мне нравится то, что мой идеальный план (вы наверное хотите прочитать «с треском провалился», но нет) совпал на 80% 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 отличие только в двух вещах - сын днём практически не спал (по 20-30 минут, а если 2-3 часа, то это только в коляске или в машине) и колики (мать их...)! Рваный дневной сон мне не мешал. Сын спокойно мог лежать в качелях-шезлонге и сам...

В беременность я пользовалась Несколькими приложениями https://zen.yandex.ru/media/id/5e577c54e2d6802db02da263/beremennost-poleznye-prilojeniia-5e58bf1d8a05b742cd4afb35 можно о них почитать здесь Но только у Беременность+ мне понравилось «продолжение» В приложении можно отслеживать кормления (грудью, бутылочкой, прикорм и сцеживания), сон и плач, подгузники и тд Каждый день выходит интересная и полезная статья Есть полезные...

Ещё в период Беременности я слышала много разных историй про белый шум. Кому-то он действительно помогает уложить/успокоить малыша, кому-то нет Что такое белый шум? Это ровные монотонные звуки - например, шум дождя, шелест листьев, звук водопада, звук текущей воды из-под крана и тд В приложении Беби+ (не реклама, просто сама пользуюсь и мне нравится, но о приложении подробно расскажу позже) есть любые звуки, даже «как у мамы в животике» Белый шум можно также найти в интернете Лично мне он не всегда помогает...