HeavyMetalGYM | Дзен

Главная Видео

12:55

1,0×

00:00/12:55

Питание и тренировки для повышения гормона роста и тестостерона (+периодизация)

30,4 тыс смотрели · 5 лет назад

04:00

1,0×

00:00/04:00

Как тренировать бицепс бедра? Самое эффективное упражнение на заднюю поверхность бедра

1066 смотрели · 5 лет назад

10:03

1,0×

00:00/10:03

3 вида приседаний: нюансы техники выполнения

62,4 тыс смотрели · 5 лет назад

13:16

1,0×

00:00/13:16

Почему болят локти и кисти, и что с этим делать?

85,2 тыс смотрели · 5 лет назад

09:15

1,0×

00:00/09:15

Ошибки в тренировках и опасные упражнения

39,1 тыс смотрели · 5 лет назад

06:51

1,0×

00:00/06:51

Что нужно знать, чтобы правильно тренировать пресс?

20,6 тыс смотрели · 5 лет назад