Александра Таранцова

Очень нравится мне, когда утро не смято, когда проснулась, есть задачи на день и есть конкретный список на утро. Еще очень здорово, когда в этом списке половина дел лично моя. Одним из пунктов в последнее время стали утренние тренировки. Мне...

Расписание после окончания учебных заведений хочется напрочь забыть. Но в любом случае жизнь подчиняется определенному ритму и распорядку. Первый раз надолго от привычного уклада меня выбил декретный отпуск, но тут вопрос решил ребёнок и жизнь завертелась по желаниям малыша. А вот второй раз сумбурности в жизнь каждого внес карантин. И пока не появилось у нас подробное расписание, обстановка в нашей семье была мягко говоря напряженная. И даже несмотря на уклад, созданный нами внутри семьи, я себя чувствовала разбитой и бесполезной. Пока не составила себе свой алгоритм. Прервался бесконечный поток из бескрайнего ютуба, сериалы по одной-две серии в день или совсем без них...

Сегодня в очередной раз ходили с четырехлетней дочкой к стоматологу. В очередной раз я восхитилась людьми, которые или нашли свое призвание, или большие профессионалы своего дела, осознание и принимающие все стороны своей работы. На одном из зубов кариес у дочки появился год назад. И я в панике веду ее не куда-то, а к доцента медицинского университета. Всю дорогу я рассказывала о зубах, о вредном кариесе, ни разу ничего не упомянув о боли, как советовали многочисленные прочитанные мной паблики. Врач проявила весь свой профессионализм, все познания в педагогике и психологии...

Звонки из прошлого... Рутина она же во всем. Все равно мы вместе стремимся к чему-то привычному и обыденной. Просто обыденное для каждого разное. И звонки телефонные они каждый день одинаковые, у кого-то больше, у кого-то меньше, если, конечно, это не твоя работа. И вот неожиданно звонит телефон. Ты читаешь имя и... буря эмоций. Даже если это бывший коллега. Все равно буря. Ты ждешь, что тебе скажут на том конце, и при этом мысли переносят тебя на годы назад...

Да, уже больше месяца привычной шоколадки нет в нашем холодильнике. Вообще отказ от сладкого, а точнее его ограничение у нас уже почти пять месяцев. Чай пили с пастилой, зефирками, сухофруктами. Но всё-таки плиточка темного шоколада иногда появлялась в доме. Это для меня уже достижение, все-таки полгода назад мой рацион практически состоял из чая с конфетами, а теперь плитка на три дня. Но хотелось вредную привычку свести на нет, это же, вроде бы как, тоже зависимость. Двадцать пятого апреля начался мой марафон...

Тренажёрные залы еще не вышли из спячки, вес стоит (то ли плато, то ли что-то делается не так) - весна 2020, товарищи! Много чего попробовала я за несколько месяцев отсутствия прогулок и походов в зал. И так в моей жизни появился домашний тренажёр. Беспощадный и выматывающий, элементарный и бюджетный, не претендующий на площадь в квартире. А имя ему, но точнее ей - скакалка! Прыгала я вечером, когда дети ложились спать. Первый день занятий пропрыгать удалось всего раз 150. Сердце билось как сумасшедшее, ноги отказывались нести хозяйку на третий этаж...

Процесс любой тренировки понятен - вот тренажер, вот упражнения, вот тренер, с тебя работа. А вот как провести время до тренировки? Перед любой нагрузкой нужно иметь некий запас сил и энергии, поэтому к выполнению упражнений стоит приступать с полупустым желудком. То есть поесть за часика полтора до похода в зал. Но с Альфа Гравити номер не пройдет. Тренироваться стоит голодным. Может это не совсем правильно с точки зрения научного подхода, но вот с практической совершенно верно. В ходе выполнения...

Похоже, наступает тот период жизни, когда в ней появляются ежедневные болячки. Боли в шейном и грудном отделе позвоночника, мигрень - это преследовало меня давно. А вот работа кишечника, застой лимфы, ухудшение тонуса кожи явно проявились после появления двух детей. А средство на весь этот весёлый комплекс нашлось в виде процедур со стеклянными медицинскими банками. Практика с банками очень древняя, существует у большинства народов, особенно в Азии. И да, ведутся споры и доказательства, об эффективности и вреде процедуры, но конкретики с обеих сторон маловато...

В начале февраля рандомно наткнулась на роман Яны Вагнер "Вонгозеро". Буквально с первых предложений книга зашла. Через два дня читала вторую часть "Живые люди", а ещё через пару деньков смотрела сериал "Эпидемия" по этим произведениям. И тогда, в начале февраля, почти все мысли мои занимали переживания героев, отношения бывшей и нынешней жен, как люди делают выбор в сложных жизненных условиях, почему предают, почему изменяют, почему так воспитывают детей и т.д. И автор очень качественно проработала характеры и поведение персонажей, все держит в напряжении до последней страницы...

Было время когда поход к врачу или пребывание в стационаре заключалось для меня в получении рецепта, приобретении или получении лекарств, лечении. А вот напрягаться я стала в процессе беременности и теперь как мама до сих пор. И вопрос тут не в том, чтобы кого-то обвинить. Просто понять хочется как поступать правильно. На приемах у врача, ведущего беременность, приходилось регулярно писать различные записки с обязательным указанием, что если я совершаю какие-то действия или бездействия, то сама за все нему ответственность. Ладно, согласна. Но тут попадаю в стационар и ситуации усугубляется тем, что лечение оказывается, но эффективнее использовать другой препарат...

В выходные столкнулась с ситуацией из анекдота: "Моя жена пилит и пилит меня. Вот посмотри, весна на улице. Травка зеленеет, птички поют. А она постоянно твердит: – Вынеси ёлку, вынеси наконец ёлку!" Выношу мусор, а там ... ёлка. Анекдот вспомнился и вздохнула, понимая, что в нашей семье такая история навряд ли повторится. Вопрос с новогодней ёлкой мы решили три года назад. Это был первый новый год в жизни дочери. Пластика не хотелось, живую ёлочку жалко да и малышка активно ползала, поэтому пришлось бы заморочиться с креплением...

Планирую поход к стоматологу. И каждый раз даже просто проходя мимо здания республиканской стоматологии по телу бегут мурашки. И нет, совсем не от фобии лечения зубов. А потому что дом, в котором сейчас находится Крымский республиканский стоматологический центр имеет более чем вековую историю. В центре Симферополя практически каждый второй дом со своей историей и табличкой на фасаде. Но ведь сегодня, ожидая приёма, именно этот привлекает внимание и будоражит воображение. Год строительства навсегда указан на фасаде здания, это 1890 год...