Здоровье.Дзен

Легочные заболевания, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма и рак легких, являются одними из основных причин заболеваемости во всем мире. Однако, согласно новым исследованиям, хронические заболевания легких могут быть даже более частыми, чем мы думали...

Основная роль легких - это процесс, называемый дыханием, который включает обмен кислорода из воздуха, которым мы дышим, с ненужным продуктом, называемым углекислым газом. Воздухообмен происходит в легочных капиллярах, расположенных внутри альвеол, которые являются крошечными функциональными единицами дыхательной системы, расположенными в легких. Поступающий кислород циркулирует по кровотоку для использования нашим телом и органами. Наоборот, отходы углекислого газа покидают кровь через легкие. В дополнение к дыханию легкие также действуют как фильтры...

Вы когда-нибудь хотели бы иметь больше энергии? Те, кто в мире велнеса, полагаются на несколько простых ингредиентов и стратегий, чтобы получить максимальную отдачу от своего дня. Попробуйте эти 10 советов, чтобы дать вам немного больше силы. Подсказка: кофе не единственная игра в городе. Ешьте протеин на завтрак Яйца, овсяная крупа, ореховое масло, греческий йогурт - эти и другие источники белка дают вам прочную основу и заряжают вас в течение всего дня. Эфирное масло мяты перечной Выбирая эфирные масла, покупайте качественную органическую марку в магазине здоровой пищи...

Ваша грудь редко бывает одинаковой из года в год, а иногда даже с неделю в неделю. Изменения гормонов, беременность, старение и другие факторы здоровья могут заставить вашу грудь чувствовать и выглядеть по-другому, но может быть трудно заметить эти изменения или понять, что они означают. Доктор Амна Фероз, врач по семейной медицине в Sentara Family Medicine & Internal Medicine Physicians в Вильямсбурге, предлагает, чтобы каждая женщина проводила ежемесячный самоанализ, чтобы понять, что является нормальным для ее груди...

Мы все слышали анекдоты о менопаузе - ночные поты, приливы и раздражительность часто вызывают смех в комиксах и комиксах. Однако менопауза - это не шутка, это естественный переход в жизни женщины, который может привести к физическим, физиологическим и эмоциональным изменениям. Хотя некоторые из его симптомов могут быть неприятными, менопауза также может быть фазой большой свободы - больше никаких периодов или страха перед беременностью - и временем наполнения и наслаждения. И вопреки представлениям, менопауза никоим образом не уменьшает вашу женственность или чувственность...