Здоровье.Дзен
Как позаботиться о легких во время пандемии COVID-19
Основная роль легких - это процесс, называемый дыханием, который включает обмен кислорода из воздуха, которым мы дышим, с ненужным продуктом, называемым углекислым газом. Воздухообмен происходит в легочных капиллярах, расположенных внутри альвеол, которые являются крошечными функциональными единицами дыхательной системы, расположенными в легких. Поступающий кислород циркулирует по кровотоку для использования нашим телом и органами. Наоборот, отходы углекислого газа покидают кровь через легкие. В дополнение к дыханию легкие также действуют как фильтры...
10 полностью натуральных энергетиков
Вы когда-нибудь хотели бы иметь больше энергии? Те, кто в мире велнеса, полагаются на несколько простых ингредиентов и стратегий, чтобы получить максимальную отдачу от своего дня. Попробуйте эти 10 советов, чтобы дать вам немного больше силы. Подсказка: кофе не единственная игра в городе. Ешьте протеин на завтрак Яйца, овсяная крупа, ореховое масло, греческий йогурт - эти и другие источники белка дают вам прочную основу и заряжают вас в течение всего дня. Эфирное масло мяты перечной Выбирая эфирные масла, покупайте качественную органическую марку в магазине здоровой пищи...
Ваша грудь что-то говорит вам?
Ваша грудь редко бывает одинаковой из года в год, а иногда даже с неделю в неделю. Изменения гормонов, беременность, старение и другие факторы здоровья могут заставить вашу грудь чувствовать и выглядеть по-другому, но может быть трудно заметить эти изменения или понять, что они означают. Доктор Амна Фероз, врач по семейной медицине в Sentara Family Medicine & Internal Medicine Physicians в Вильямсбурге, предлагает, чтобы каждая женщина проводила ежемесячный самоанализ, чтобы понять, что является нормальным для ее груди...
5 веских причин, почему физическая активность важна во время менопаузы:
Мы все слышали анекдоты о менопаузе - ночные поты, приливы и раздражительность часто вызывают смех в комиксах и комиксах. Однако менопауза - это не шутка, это естественный переход в жизни женщины, который может привести к физическим, физиологическим и эмоциональным изменениям. Хотя некоторые из его симптомов могут быть неприятными, менопауза также может быть фазой большой свободы - больше никаких периодов или страха перед беременностью - и временем наполнения и наслаждения. И вопреки представлениям, менопауза никоим образом не уменьшает вашу женственность или чувственность...
Трагическая травма мозга. Можно ли выжить?
Человек, личность которого полностью изменилась после того, как металлический стержень прошел через его череп! Фінеасу Гейджу было 25 лет в 1848 году, когда металлический стержень прошел прямо через его мозг. Спойлер: он выжил. Авария сделала его знаменитостью во всем городе, но его друзья заметили значительное изменение личности...
