Примерный комплекс упражнений, которые можно выполнять уже на вторые сутки после родов. Приступайте к упражнениям постепенно. В первый день выполните два вида (сделайте их по несколько раз в день). Затем прибавляйте по одному-три. Начните с упражнений в положении лежа. Прислушивайтесь к себе. Если Вам не комфортно – не делайте это упражнение. Если во время ходьбы на носочках кружится голова – не ходите на носочках. Упражнения в положение лежа выполняйте, не вставая с кровати. Положение лежа. Руки вдоль туловища...
Тая Горбунова
Правильно ли убивать людей?
Есть такая шутка, называется она «эвтаназия». Эвтаназия по Википедии - это практика прекращения жизни человека, страдающего неизлечимым заболеванием и испытывающего вследствие этого заболевания невыносимые страдания, по его просьбе. Есть такое мнение, что, если мы находим как бы разумную и справедливую причину лишить жизни человека (например, чтобы облегчить страдания), то потом, этой причиной может стать всё что угодно. Расовые причины (привет 2 мировая), религиозные причины (привет вся история цивилизации), и многие другие причины могут появится вслед за разрешением эвтаназии. Мысль заключается...
Как любовь родителей влияет на здоровье детей?
Мы все время заняты. Наша жизнь — сплошной стресс. Нам приходится работать, следить за хозяйством и еще воспитывать детей. Было бы полезно остановиться и просто крепко обнять ребенка. Ведь любовь и нежность положительно влияют на детское здоровье. Исследования показали, что дети, которых любили, становятся более здоровыми психически и физически, более успешными взрослыми, больше уверены в себе, лучше учатся, проще сходятся с другими. Дети, недополучившие такой любви, часто страдают от тревожности, стресса, депрессии, низкой самооценки, более враждебны к миру и людям, агрессивны...
Почему стоить кормить малыша грудью?
В успешном вскармливании важную роль играет внутренний настрой кормящей мамы, и процесс кормления должен быть максимально комфортным для обоих. Будущая мама должна осознавать и понимать, как важно кормить малыша грудью, потому что от этого будет зависеть состояние его здоровья, уровень физического и умственного развития. Менее значительным, но не менее важным аргументом в пользу грудного вскармливания, является существенная экономия семейного бюджета. Очень важным для кормящей матери является вопрос регулярной работы кишечника...
Сохранять ли беременность во время пандемии?
Вопрос незапланированной беременности деликатен. Об этом не кричат и редко говорят даже близким людям. Решение приходится принимать в режиме малого времени. Потому женщина может делать поспешные выводы, которые потом могут ее сильно травмировать. В данный момент, когда по всей России выявлен вирус Covid-19, женщина чаще решает, что сохранять беременность в данных условиях крайне угрожающе для нее. Но по данным ВОЗ прерывание беременности в данное время может сказаться на состоянии женщины плачевно...
