Найти в Дзене
Друзья! Как часто мы жалеем о том, что ВОВРЕМЯ - не укрепили иммунитет и разболелись, - не меняли питание и растолстели, - не очищали организм и заработали хронику... Одни жалеют по поводу себя и родных, а кто-то уже не жалеет.....уже другие жалеют о нем. Не откладывайте здоровье! Без него не будет ни успеха, ни счастья! Только здоровье дает уверенность во всем остальном! Как обеспечить себе здоровое тело и ум? Начинать со спорта? Витаминки попить? Нет! Только с ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА! Поверьте моему 20-летнему опыту ведения сотен людей: Только ПОСЛЕ смогут усвоиться "витаминки", только ПОСЛЕ захочется двигаться без насилия над собой! А ВО ВРЕМЯ очищения вам ЛЕГКО будет, как никогда, менять питание, причем НАВСЕГДА! НЕ ДИЕТЫ, а полная замена вредной части питания на полезную, не жалея ни минуты о нем! Елена Абрамова * Анти-диетолог, нутрициолог, более 9,5 лет сыроед * Практикующий тренер по переходу на видовое питание (наиболее подходящее человеку для долгой здоровой жизни), * Специалист по очищению организма природными методами и средствами со стажем более 20 лет, * Автор собственной системы долголетия – ЖизнеСберегающего Стиля Жизни («ЖССЖ») и системы видового человеческого питания в режиме "8-8-4-4" и "2-8-2-12", * Хозяйка ЭКО-магазина ЗОЖ-кафе "Здравица" в Геленджике: https://yandex.ru/maps/org/98607232574 * Организатор и ведущая детокс-туров: https://clck.ru/3Go7p9 ПРИГЛАШАЮ 🤗 🔥 Канал в Telegram: https://t.me/elena_abramova_zssz Бесплатный онлайн курс (рассылка в ВК) о системе здоровья и долголетия: https://vk.com/pitanie_abramova?w=product-132177278_6468509 Курс в ВК «Экспресс-детокс»: https://m.vk.com/@1elena.abramova-kurs-ochischeniya-organizma-ekspress-detoks-4900r Личная консультация: https://vk.com/pitanie_abramova?w=wall-132177278_3636 Группа ВКонтакте по очищению и питанию: https://vk.com/pitanie_abramova Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyqE2sLdQmq2ewQW0joio6A Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e54dc30d8dec2318e34c357
6 месяцев назад
Какой мозг вам нужней?
Анатомия каждого человека включает 2 мозга – головной и спинной. Не будем спорить о том, какой из их нам нужней, без обоих мы жить не можем. Главнее, разумеется, головной, с точки зрения управления всем. Он «главнокомандующий». А нужны нам одинаково оба. Этим вступлением я хочу призвать вас к заботе обо всей нервной системе – о головном и спинном мозге, и о каждой нервной клеточке тела. Наши движения – осознанные и бессознательные (биение сердца, дыхание, перистальтика и все внутренние процессы) управляются мозгом с помощью нервных импульсов, отправляемых по нервным волокнам...
8 месяцев назад
А Ваш ли он, Ваш «второй мозг». И второй ли он…
Да, я тоже подразумеваю кишечник. Его роль не ограничивается пищеварением, здоровый кишечник синтезирует массу гормонов, особенно много серотонина и дофамина, радующих и стимулирующих нас. Он так же посылает свои желания в головной мозг, порой подчиняя его себе. Но когда «второй» управляет «первым», то он не совсем второй. А когда доминируют сигналы от микрофлоры – дружественной или патогенной, то понимаешь, что твоим «аватаром» управляют жильцы - полезные труженики или непрошенные гости, захватчики – паразиты (грибки, бактерии, вирусы, простейшие и гельминты)...
8 месяцев назад
Какой мозг вам нужней?
Анатомия каждого человека включает 2 мозга – головной и спинной. Не будем спорить о том, какой из их нам нужней, без обоих мы жить не можем. Главнее, разумеется, головной, с точки зрения управления всем. Он «главнокомандующий». А нужны нам одинаково оба. Этим вступлением я хочу призвать вас к заботе обо всей нервной системе – о головном и спинном мозге, и о каждой нервной клеточке тела. Наши движения – осознанные и бессознательные (биение сердца, дыхание, перистальтика и все внутренние процессы) управляются мозгом с помощью нервных импульсов, отправляемых по нервным волокнам...
9 месяцев назад
ПИТАНИЕ МОЗГА
Мозг, расти большим и умным! Как «построить» свой МОЗГ? Причем в обоих смыслах этого слова: а) Чем его кормить (какой нужен строительный материал), б) Как его подчинить себе (как сделать его «послушным», контролировать эмоции, стресс, внимание, концентрацию и т.д.) На вопрос: «Чем кормить мозг?», большинство людей с ходу отвечают: «орехами», некоторые вспоминают еще про шоколад…на этом знания широких масс обрываются, а ведь мозг очень даже «прожорливый». На его функционирование в среднем уходит 20-25%...
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала