Звёздный велнес

#мысльдня Сегодня прочитала очень важную мысль. Как формируется наша самооценка? Мы всегда стремимся получить одобрение - "молодец", "ты крутой", "самый лучший сотрудник". Нас ведь так учат. У нас есть либо хорошие, либо плохие или умные, либо глупые. При этом возьмем американский подход к сотрудникам. Там есть только 2 понятия - хорошая работа или хорошая ПОПЫТКА. И всё. Нет усложнений. Мне вот недавно коллега написал, что я пишу глупые вопросы, при это даже не предложив свой метод рабочий...

#психология Для меня стало открытием, что на самом деле для постановки цели необязательно знать чего ты хочешь достичь в жизни. Прикиньте, наш мозг работает так, что мы сначала ставим цель, а потом понимаем чего хотим на самом деле и постепенно убираем ненужные действия. Привет! Ты попал/а на страничку журнала "Звёздный велнес". Здесь все про правильные привычки звёзд и советы по здоровью и красоте. Подпишись, чтобы получить много пользы. Например, я хотела как-то свое креативное агентство и сразу...

#исследования #красота Только в этом году начала пользоваться сывороткой с витамином С. Мне потребовалось года 3, чтобы понять, что она мне нужна 😂 У меня есть склонность к пигментации, поэтому с первыми лучами солнца у меня появляются на лице неприкольные пятна. И вот в этом году я решила, что больше так не хочу. Поэтому я хожу в кепке и использую сыворотку для осветления пятен и сияния кожи. Привет! Ты попал/а на страничку журнала "Звёздный велнес". Здесь все про правильные привычки звёзд и советы по здоровью и красоте...

#психология Сегодня я хочу обсудить тему ритуалов в жизни, какое влияние они оказывают и почему они нужны в жизни. Итак, есть ли у вас в повседневной жизни свой особый процесс без которого вы не можете начать день? Или это дневной/вечерний ритуал? Например, мой день будет считаться успешным, если я: сделала зарядку, приготовила вкусный завтрак и кофе, вдохнула арома-масла, написала статью и в спокойном темпе начала работать. И наоборот, если у меня сумасшедший день с самого утра или я поленилась сделать зарядку, то всё рушится и у меня плохое настроение...

#привычкипредпринимателя Источник фото  Мне тоже захотелось написать пост о миллиардере из кремниевой долины. Я не психолог и не врач, но мне хочется разобраться что здесь не так со своей точки зрения. Брайан Джонсон Возраст: 45 Исходные данные: До этого эксперимента был в депрессии, стресс заедал и пропивал. Сейчас у него маниакальная идея омолодить органы до 18 лет и остановить старение. По пунктам: Психопатия. Делаю ставки на неё и объясню почему: Психопатия - отсутствие эмпатии, сопереживания к другим, параноидальное и маниакальное поведение...