Найти в Дзене
Материнское выгорание. 10 способов снизить стресс
Что такое материнское выгорание? Знаете, кого-то из таких матерей, которые содержали идеально чистый дом, которые готовили вкусные и питательные блюда, которые веселились со своими детьми и никогда не повышали голос...
5 лет назад
Надо ли заставлять себя спать?
Бывало ли у вас такое - просыпаетесь после полуночи и у вас такой заряд энергии, что вы не знаете, что с ней делать? ✨Часто, когда это происходит, мы можем поймать себя на мысли, что мы «должны» спать в определенное время дня. Мы можем бороться и чувствовать себя несчастными из-за «синдрома беспокойства», из-за которого мы всю ночь ворочаемся в наших кроватях в темноте. Хотя в определенном распорядке дня и гигиене сна несомненно есть ценность, мы спрашиваем себя: что желать, когда мы просыпаемся...
5 лет назад
Слишком много анализируете?
Подумайте, есть ли у вас тенденция анализировать людей или диагностировать их проблемы - без их запроса? Иногда бывает, что когда мы получаем новые знания или у нас рождаются идеи, которые помогли нам лучше понять себя или мир, мы, естественно, хотим этим поделиться. Однако эта информация может отталкивать людей, а не привлекать, если вы выдаёте ее тогда, когда ее не просят, независимо от ваших благих намерений. Когда люди предлагают нам советы без нашего передварительного запроса, нам это не нравится...
5 лет назад
Вы дадите хороший одеколон грязной свинье?
Вы дадите хороший одеколон грязной свинье? Конечно, нет! Свиньи же любят валяться в грязи. Иногда мы впустую тратим свое время и изводим себя, "пытаясь" учить людей, которые не хотят, чтобы их учили, и "пытаясь" помогать людям, которые не хотят меняться или расти. Для свиней хорошо нежиться в собственной грязи, и разумнее оставить их там. Также разумно, как и оставить человека "нежиться" в своем собственном мнении, чем "пытаться" исправить его. Те люди, которые предпочитают правду своим собственным...
5 лет назад
Конкурируете дома?
Конкуренция - это как горшочек с отчаянием! Каков ваш опыт нахождения в конкурентной среде? Для одних людей чувство конкуренции является культурной привычкой на рабочем месте, для других - в социальной обстановке, и, к сожалению, для некоторых - в семье, дома. Если мы оказались в такой конкурентной среде, это явно отрицательно скажется на том, как мы начнем относиться к другим людям. Люди, которые придерживаются духа конкурентости, обычно ведут себя оборонительно, защищаясь, боясь быть побежденными или униженными...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала