Всё о здоровье - и не только

1.) Бессоница. «Мелкая» бессонница или трудности с засыпанием могут подстерегать каждого. И с годами синдром плохого сна только ухудшается. Что в результате приводит не только к дурному настроению и противному чувству «разбитости», но также обостряет другие, более серьёзные проблемы со здоровьем. Потому что именно во время сна процессы регенерации в организме происходят на полную мощность.  Даже страшно подумать, сколько людей в мире становятся по-настоящему зависимыми от снотворного, чтобы как-нибудь заснуть...

Я хочу рассказать про бананы, у меня есть много интересно про банан, хотите я расскажу вам(пишите в комментариях). Кстати благодаря банану, люди собирают десятичные просмотры, ну посмотрим. И так: Когда мы едим бананы, мы получаем витамины C и E, а также витамин B6, отвечающий за поддержание уровня глюкозы в крови и помогающий успокоить нервную систему. Благодаря содержащемуся в бананах железу можно поднять уровень гемоглобина в крови. Ходят слухи о том, что от бананов необходимо отказываться во время диеты, потом что в нем есть крахмал...

Общие сведения Был разработан и введён в практику в 1929 г. немецким физиотерапевтом Элизабет Дикке. Она заметила, что участки изменённой (втяжения и ли набухания различной плотности) соединительной ткани сегментарно связаны с больным внутренним органом или с патологически изменёнными сосудами конечностей. В последующем другие учёные определили эти зоны соединительной ткани как проявление висцеросоединительно-тканного рефлекса, стали их использовать с целью диагностики, а целенаправленный массаж соединительной ткани в определённых сегментах применили с лечебной целью...

Чтобы стать активным помощником врача в лечении глаукомы необходимо быть хорошо информированным о своем заболевании. Для достижения хороших функциональных результатов, лечение глаукомы должно быть начато в ранний период развития заболевания, пока в глазу еще не наступили необратимые изменения. Лицам старше 40 лет необходимо внимательно относится к состоянию своих глаз. При появлении чувства зрительного дискомфорта, быстрой утомляемости или неприятных ощущений в глазах следует немедленно обратиться к офтальмологу...

Выполнять упражнения следует медленно и плавно. Делать их рекомендуется утром и несколько раз в течение дня. Регулярное выполнение этих упражнений помогает снять боли в области шеи. ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ СТАТЬЯ СТАВЬ ЛАЙК❤️, И ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ✔️...