Всё о здоровье - и не только

1.) Бессоница. «Мелкая» бессонница или трудности с засыпанием могут подстерегать каждого. И с годами синдром плохого сна только ухудшается. Что в результате приводит не только к дурному настроению и противному чувству «разбитости», но также обостряет другие, более серьёзные проблемы со здоровьем. Потому что именно во время сна процессы регенерации в организме происходят на полную мощность.  Даже страшно подумать, сколько людей в мире становятся по-настоящему зависимыми от снотворного, чтобы как-нибудь заснуть...

Я хочу рассказать про бананы, у меня есть много интересно про банан, хотите я расскажу вам(пишите в комментариях). Кстати благодаря банану, люди собирают десятичные просмотры, ну посмотрим. И так: Когда мы едим бананы, мы получаем витамины C и E, а также витамин B6, отвечающий за поддержание уровня глюкозы в крови и помогающий успокоить нервную систему. Благодаря содержащемуся в бананах железу можно поднять уровень гемоглобина в крови. Ходят слухи о том, что от бананов необходимо отказываться во время диеты, потом что в нем есть крахмал...

Общие сведения Был разработан и введён в практику в 1929 г. немецким физиотерапевтом Элизабет Дикке. Она заметила, что участки изменённой (втяжения и ли набухания различной плотности) соединительной ткани сегментарно связаны с больным внутренним органом или с патологически изменёнными сосудами конечностей. В последующем другие учёные определили эти зоны соединительной ткани как проявление висцеросоединительно-тканного рефлекса, стали их использовать с целью диагностики, а целенаправленный массаж соединительной ткани в определённых сегментах применили с лечебной целью...

Чтобы стать активным помощником врача в лечении глаукомы необходимо быть хорошо информированным о своем заболевании. Для достижения хороших функциональных результатов, лечение глаукомы должно быть начато в ранний период развития заболевания, пока в глазу еще не наступили необратимые изменения. Лицам старше 40 лет необходимо внимательно относится к состоянию своих глаз. При появлении чувства зрительного дискомфорта, быстрой утомляемости или неприятных ощущений в глазах следует немедленно обратиться к офтальмологу...

Выполнять упражнения следует медленно и плавно. Делать их рекомендуется утром и несколько раз в течение дня. Регулярное выполнение этих упражнений помогает снять боли в области шеи. ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ СТАТЬЯ СТАВЬ ЛАЙК❤️, И ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ✔️...

(вне обострения заболевания). Исходное положение лежа на спине Исходное положение лежа на боку Исходное положение лежа на животе ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ СТАТЬЯ СТАВЬ ЛАЙК❤️, И ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ✔️...

Стенокардия - это очень распространенное заболевание, поэтому врачи уделяют много внимания разработке способов лечения стенокардии. Так как вылечить совсем это заболевание невозможно, основными задачами при лечении стенокардии являются улучшения самочувствия пациента и уменьшение количества осложнений, например, таких как инфаркт миокарда. Стенокардия никогда не бывает сама по себе на фоне совершенно здоровых сосудов. Это заболевание обязательно сочетается с артериальной гипертензией и атеросклерозом...

Если 25 лет назад к окончанию школы близорукими становились лишь 10-15% ребят, то сейчас к 15-16 годам диагноз «миопия» ставится половине подростков. Между тем, именно в этом возрасте очень важно не допустить резкого прогрессирования близорукости...

Во время высоких технологий все большим нагрузкам подвергаются наши глаза. Чем старше мы становимся, тем больше наше зрение страдает от постоянных перегрузок, плохого освещения, рабочего дня у монитора, свободного времени в интернете, за компьютерными играми или перед телевизором. Предлагаем Вашему вниманию несколько народных рецептов, способных помочь глазам оставаться в тонусе, а также простые советы, которые помогут Вам сохранить зрение. 1.Для улучшения зрения полезно ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день...

Многие из нас периодически впадают в состояние подавленности и страдают от плохого настроения. Хорошо еще, если такое состояние приходит редко, а проходит быстро. А если плохое настроение стало Вашим частым...

Сохранить остроту зрения, а также предотвратить его ухудшение Вам помогут полезные привычки, которые следует выполнять в свободное время. Предлагаем Вашему вниманию несколько упражнений для глаз, выполнение которых непременно поможет Вам видеть мир четче и ярче. Упражнение 1 Глядя в зеркало, начинайте поднимать верхние веки сначала обоих глаз вместе, затем по отдельности. Продолжайте упражнение, приведя в действие и брови. Это упражнение улучшает циркуляцию крови, массажирует слезные железы и протоки...

Дети всегда волнуются перед визитом к врачу, причем независимо от цели визита, будь то обычный осмотр, болезнь или какие-либо лечебные процедуры. В большинстве случаев маленькие пациенты очень переживают, поэтому к предстоящему <мероприятию> относятся негативно. Подготовка к визиту в поликлинику или больницу требует повышенного внимания и со стороны родителей. Наиболее часто детей пугает:...