Aesthetics

Немного фактов Не секрет, что в современном мире люди все больше сталкиваются с проблемой - лишнего веса. Возможно, это связанно с быстрым ритмом жизни, который все набирает темп. Люди банально не успевают следить за своим питанием, делать физические упражнения. Но! Чрезмерный лишний вес - это болезнь, глобальная проблема, которая постоянно набирает обороты. Лидер по этой проблеме является США, но и в российском обществе с каждым годом растет количество людей с лишним весом Ожирение затрагивает все сферы вашей жизни, начиная с внешнего вида, а заканчивания серьезными проблемами со здоровьем...

До лета осталось осталось несколько месяцев, а ты до сих пор не в форме! Что же делать? В жаркие дни нам приходится использовать довольно открытую одежду, которая демонстрирует всем ваше тело, или, если дело доходит до водных процедур, то вся ваша фигура заметна окружающим. Всем непременно охота убрать лишние отложения на боках, бедрах, животе, чтобы выглядеть красиво. Жир не "горит" локально, а сразу во всем организме. Для того чтобы запустить такой процесс, необходимо соблюдать всего несколько условий...

Усталый, потерянный вид. Ничего не охота делать. Замкнутость и неуверенность в себе делает мужчину менее привлекательным. Но пора уже забыть про это, и вывести свою мужскую брутальность из тени, на новый уровень. Здесь вам поможет тестостерон. Тестостерон - мужской половой гормон, отвечающий за проявление признаков, характерных самцам. Развитый костный и мышечный скелет, рост пышной бороды, изменение голоса. За все это отвечает гормон вырабатывающийся в яичках, под действием особых ферментов. Тестостерон также влияет и на поведение мужчин...

Этим вопросом задаются многие новички, приходящие в зал. На качаюсь ли я с ним быстрее, ведь многие профессионалы его постоянно используют. Но протеин же химия, а значит это вредно. Именно такое мнение закоренилось в нашем обществе. Но, что же на самом деле. Протеин - химия? Протеин - это белок, в переводе с английского ( protein - белок). Это основной строительный материал в нашем организме, состоящий из 20 аминокислот. Он содержится в обычных продуктах. Животные источники: Мясо; Рыба; Молочка; Яйца...

На дворе уже весна, а это значит что пора уже начать тренироваться, ведь скоро лето. Большинство людей мечтает о красивом и рельефном прессе. Чтобы он появился необходимо соблюдать всего несколько вещей каждый день, и уже к лету вы заимеете заветные кубики на животе. С чего же начать? 1) Питание Для наших кубиков необходимо прежде всего правильное питание. Важно создать дефицит калорий, чтобы вы смогли скинуть лишние жировые отложения. Таким образом, вы будите сжигать больше, чем потребляете. Процент...