love: психология

Даже если иногда становится сложно сфокусироваться и быть мотивированным, есть несколько простых привычек, которые помогут вам в достижении ваших целей! Невозможность вырваться из рутины и постоянное пребывание в ежедневной суете – враг мотивации номер один. Здесь вы найдете 7 простых привычек, которые помогут развивать и поддерживать вашу мотивацию: 1. Следите за здоровьем Если вы не заботитесь о своем здоровье, то вы не сможете чувствовать мотивацию для выполнения задач, так как ваши тело и разум подсознательно (да и сознательно) будут заняты другими проблемами...

В нашей жизни есть много вещей, которые от нас зависят: наши реакции в определенных ситуациях определяют ход дальнейших событий и задают тон и настроение, например, разговора. Принятые нами решения влияют на ход событий: наше решение принять или отклонить какое-либо предложение (будь то приглашение на свидание, решение дать второй шанс человеку, который вас предал или смена места работы по собственному желанию). Однако существуют ситуации, которые контролировать просто напросто не в наших силах. Есть ситуации, которые нам неподвластны...

К сожалению, нет волшебной таблетки, которая привела бы нас в ту форму, о которой мы мечтаем, однако, в наших силах сделать всё для того, чтобы быть чуть ближе к идеалу, которого мы хотим достичь! Для этого нужно: 1. Пить больше воды Стакан воды с утра должен быть в привычке у каждого, кто хочет быть более энергичным и здоровым! Стакан воды поможет запустить все жизненные процессы в организме! Помимо этого, пить нужно в течение дня и пить нужно много. Теплая вода помогает смывать вирусы, которые оседают в гортани (затем эти вирусы убивает желудочный сок)...

Стресс – состояние повышенного напряжения. Если справляться с ежедневным стрессом, вызванным нервами на работе, хлопотами по дому, проблемами в отношениях, мы более менее умеем, то эпидемии на нашем веку еще не было! Как оставаться невозмутимым и спокойным даже в такие непредсказуемые моменты? Предлагаю 9 способов борьбы с тревогой и стрессом! 1. Медитации Для того, чтобы медитировать, верить во что-то специфическое не нужно. Многие ошибаются, считая, что медитация – это часть некоторых религий (буддизм, например) и видов спорта (ушу, например)...

Причины, по которым люди врут, многочисленны и непредсказуемы, они ведь зависят от ситуации! Но к вашему вниманию предлагаю 7 ситуаций, когда «ложь во благо» стала обыденностью! 1. Резюме Перечисление языков, на которых вы в действительности не разговариваете, это «ложь во благо», которая может остаться незамеченной с лёгкостью! Ну каковы шансы, что ваш интервьюер устроит вам тест по китайскому или французскому? А что если он всё-таки проверит? Если вы действительно квалифицированный специалист,...

Коронавирусная болезнь быстро распространяется, но вместе с ней возникают и негативные чувства: страх, тревога, беспокойство. Мы часто слышим о мерах предосторожности, которые нужно соблюдать: оставаться дома, изолировать себя, правильно мыть руки, но, к сожалению, ничего не знаем о том, как справляться с негативными эмоциями. Сегодня я решила поделиться способами борьбы с отчаянием, снижением финансовой безопасности и стабильности, повышенным беспокойством о здоровье, одиночеством и тревогой из-за распространения нового вируса...

Чем заняться дома в карантин, если типичные развлечение уже надоели, все фильмы, которые были запланированы вы уже посмотрели, а смотреть курсы по саморазвитию вы уже не в силах? Предлагаю несколько развлекательных товаров, которые точно скрасят ваш карантин! Не важно, проходит он у вас в одиночестве или в кругу семьи. Домашний дартс Если типичные настольные игры вроде монополии или других бродилок уже наскучили, то можно попробовать себя в более азартной и увлекательной игре. Электронный дартс...

Как не сойти с ума, если вы на карантине или в добровольной изоляции? Сначала я бы хотела уделить особое внимание 🌎обстановке в мире, если же вам интереснее прочитать том, 🏠 чем заниматься дома, когда появилось много свободного времени, то промотайте чуть ниже до второго пункта! В самом конце статьи вы найдете 📍подборку полезных приложений и сайтов, контент которых стал бесплатным на время пандемии коронавируса. 🌎 О ситуации в мире То, что происходит сейчас в мире – распространение вируса с баснословной скоростью – непредсказуемо и пугающе...

Есть ряд привычек, которые вредят отношениям, которых нужно избегать, если вы хотите сохранить гармонию. Отношения это всегда огромная работа обоих партнеров в паре. Поэтому важно знать, от каких привычек нужно отучиться. Отношения это не просто «бабочки в животе», они требуют коммуникации, уважения, понимания... В статье вы найдёте привычки, которые мешают развитию и сохранению отношений. 1. Постоянная критика партнера Это действительно одна из самых разрушительных привычек. Существует тонкая грань между здравой критикой и упреками целый день...

Прежде чем я скажу что-либо еще, надо начать с того, что я здесь не для того, чтобы вас осуждать! Любовь не делится на «черное и белое», часто мы влюбляемся в тех, кто нам недоступен. Если вы попали в такую ситуацию – ВЛЮБИЛИСЬ В ЖЕНАТОГО – важно знать, на что вы подписываетесь! А также знать всю правду о таких отношениях, если вы решаете их продолжать. Отношения и так непростые, но когда в них фигурирует еще одна женщина, это может создать дополнительный ряд проблем. В этой статье вы найдете то, что вам нужно знать! 1...

Говорят, что женщины – сложные существа, однако, мужчины не проще! Когда вы чувствуете, что начали понимать мужчин, они меняют правила! Есть вещи, которые не меняются, однако, есть вещи, о которых хочет узнать каждая женщина... В этой статье будет очень много примеров из моей личной жизни и личной жизни моих подруг! Долго шла к тому, чтобы таким сокровенным делиться! 1. Он ревнует? 50% мужчин заявляют, что они читали переписки, электронную почту, социальные сети своих спутниц, но 25% говорят, что никогда не рассказывали своим половинкам, что делали это...

Продолжение вчерашней статьи, где вы можете найти 5 секретов успешных отношений. Какие секреты хранят «идеальные» пары? Вам наверняка всегда хотелось узнать об этом. Проблемы возникают в отношениях, когда люди долго вместе, и партнеры уже не знают, как сделать друг друга счастливыми. Для того, чтобы такого кризиса избежать, вам нужно знать эти секреты! Идеальные пары... 6. Не спорят о том, кто и какие обязанности по дому выполняет Я знаю много женщин, которые при любом удобном случае жалуются на то, что всю работу по дому выполняют они сами, не получая должной помощи от партнеров...